Какой фундук полезнее: жареный или сырой?

Ответ на вопрос очевиден — сырой, не обжаренный фундук содержит рекордное количество витаминов.

🌰Вещества групп А, В, С, Е — помогают этому ореху оказывать комплексное воздействие на организм. Фундук позитивно влияет на сердце, сосуды, суставы, на эндокринную и мочеполовую систему человека.

🌰А ещё фундук, как ни парадоксально, помогает похудеть — он, несмотря на высокое содержание жиров и масел, содержит низкое количество углеводов.

🌰В фундуке почти также много веществ, питательных для мозга — в этом фундук не уступает знаменитому грецкому ореху.

📢Переходите по ссылкам и 👍ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👍 на наши социальные сети:
➡Вконтакте - vk.com/sevgb9
➡Телеграм - t.me/sevgb9
➡Одноклассники - ok.ru/sevgb9
📢Заходите к нам на сайт - sevgb9.ru, узнавайте больше информации!

#sevgb9 #sevastopol #севастополь #здоровье #ЗОЖ