«Клиника сердца Докамед»

Проблемы с кожей встречаются у 80% подростков. Различные высыпания доставляют немало переживаний не только девушкам, но и юношам.
⠀
Появление угрей (акне) происходит из-за неправильной работы сальных желез. Увеличивается выработка кожного сала - кожа становится жирной, кожа медленнее отшелушивается - появляются комедоны, размножаются бактерии, возникает воспаление.
⠀
☝🏻Не нужно затягивать с лечением акне, ждать пока “перерастет”. Высыпания доставляют ребенку социальный дискомфорт. Если акне не лечить, возможно распространение процесса и образование рубцов и пигментации, т.е. постакне.
⠀
❗Ни в коем случае нельзя выдавливать элементы, так состояние кожи только усугубляется: инфекция распространяется на окружающую кожу, сдавление тканей приводит к еще большему воспалению.

Если вы столкнулись с такой проблемой и не знаете, как от нее избавиться, то дерматолог нашего центра Гудкова Ольга Владимировна готов помочь в этом деле.

Стоимость приема - 1500 ₽

Телефоны для записи
📱 +7 (978) 207-18-08 - WhatApp, Telegram, Viber
📱+7 (978) 911-18-08

https://docamed.ru/specialists#!/tab/395007252-6

Что делать, если ребенок боится врачей?👩‍⚕

Кабинеты, уколы и неизвестные процедуры могут пугать даже самых смелых малышей. Важно помочь ребенку преодолеть этот страх, чтобы в дальнейшем он не боялся заботиться о своем здоровье.

Мы подготовили несколько советов, как справиться с этой ситуацией.👇🏻

➡ Дети боятся неизвестного, поэтому объясните им, что их ждет на приеме у врача. Покажите книги, мультики или расскажите истории, где дети посещают врача и чувствуют себя хорошо.

➡ Поиграйте с ребенком в больницу дома. Так он поймет, что будет происходить на приеме. Дайте ребенку возможность быть и врачом, и пациентом, используя игрушки и медицинские принадлежности.

➡ Подберите врача, который умеет работать с детьми и создает с ними доверительные отношения. Дружелюбный врач уменьшит стресс у маленького пациента.

➡ Присутствие родителей на приеме у врача может дать ребенку чувство безопасности. Родители утешат и убедят малыша в том, что все будет хорошо.

➡ Обязательно похвалите ребенка за смелость, купите ему какую-то игрушку или вкусняшку. Это укрепит уверенность и позитивное отношение к медицинским процедурам.

➡ Если ребенок очень боится врачей, начните с небольших шагов, например, сначала придите к врачу для знакомства или легкого осмотра.

Страх перед врачами может быть преодолен с вашей поддержкой и терпением. Помогая ребенку преодолеть этот страх, вы обеспечиваете его здоровье и уверенность в собственных силах.

Милые женщины!

Примите самые искренние поздравления с чудесным весенним праздником – Международным женским днём 8 марта!

Пусть сбываются все ваши надежды и мечты, пусть каждый день будет озарён счастливой улыбкой, а вместе с ароматом весенних цветов в вашу жизнь войдут радость и благополучие!

Желаем вам доброго здоровья, любви, поддержки близких. Пусть взаимопонимание и согласие, спокойствие и радость всегда сопутствуют вам!

Всегда Ваша, клиника "Докамед"

Уважаемые пациенты!

Расписание работы клиники "Докамед" в период праздничных дней:
8 марта - выходной
9 марта - выходной
10 марта - выходной
11 марта - в обычном режиме

Милые дамы!
Поздравляем Вас с наступающим праздником – 8 Марта!
Желаем солнечного весеннего настроения, здоровья, ярких впечатлений и теплых встреч!
Пусть эта весна принесет счастье и гармонию в Вашу жизнь!

Повышение температуры у ребенка – это всегда повод для беспокойства.

А если она повышается еще и без причины…

Отметим, что этот факт на 100% свидетельствует о том, что с организмом малыша не все в порядке, причины могут быть разные:

➡ Режутся молочные зубки

➡ Вирусные заболевания – банальная простуда, которая в первые дни не проявляет свои симптомы (кашель, насморк, боль в горле и т.д.)

➡ Скрытые бактериальные инфекции - развитие пневмонии, острого пиелонефрита, заболеваний нижних мочевыводящих путей и т.д.

➡ Другие причины. Высокая температура у ребенка и отсутствие симптомов могут быть связаны с чем угодно: от реакции на прививку до появления различных патологий.

Что делать в таком случае? Конечно, непременно обращаться к врачу!

В нашем медицинском центре ребенок получит своевременную и должную медицинскую помощь. Мы всегда переживаем и заботимся о наших маленьких посетителях, а также, выявляем и помогаем справиться с недугом.

В нашей клинике ведет прием врач педиатр - Шах Елена Сергеевна , стаж 15 лет.
Врач общей практики с 4 лет - Петренко Марина Александровна, стаж 13 лет.

📱 +7 (978) 207-18-08 - WhatApp, Telegram, Viber
📱+7 (978) 911-18-08

Дорогие и незаменимые мужчины, поздравляем вас с 23 Февраля!
Мы очень ценим вашу могучую силу, крепкую защиту и невероятную выносливость. Желаем, чтобы фортуна всегда сопровождала вас в пути, любовь и достаток царили в ваших семьях, тепло и уют согревали душу. Пусть все дороги ведут к счастью и новым победам, любые начинания приносят отличный результат и хорошее настроение. Пусть любая вершина покоряется вашему мужеству и упорству. С праздником!

С Уважением, коллектив клиники "Докамед"

23 февраля клиника работает с 08:00 до 18:00.

🤯 Постоянный стресс на работе? Все время находитесь в напряжении? Мучает бессонница?

Похоже, уровень стресса у вас зашкаливает!

❗В нашем организме есть гормон стресса— кортизол. Он определяет и регулирует реакцию организма на стресс, такое регулирует обмен веществ и влияет на режим сна и бодрствования.

Одна из самых важных задач кортизола — помогать организму правильно реагировать на стресс. В условиях непривычной умственной, физической или эмоциональной нагрузки тело переходит в режим «боевой готовности» и в кровь высвобождается больше кортизола.

Кортизол в слюне является идеальным показателем для оценки острого ответа на стресс!

Снижение уровня кортизола отмечается при недостаточности надпочечников (болезни Аддисона) и дефиците АКТГ.

Недостаток кортизола может сопровождаться:
•похудением
•мышечной слабостью
•усталостью
•снижением артериального давления, •болью в животе.

Избыток кортизола приводит к:
•повышению артериального давления
•повышению уровня сахара крови
•ожирению
•истончению кожи и появлению растяжек (стрий) на боковых поверхностях живота.

Контролируйте свой уровень стресса вместе с нами!

📱 +7 (978) 207-18-08 - WhatApp, Telegram, Viber
📱+7 (978) 911-18-08

Что же такое витамины и гормоны, вспомним.
Витамины - это вещества, которые поступают к нам в организм с пищей извне (например, как аскорбиновая кислота из лимона).
Гормоны же синтезируются в организме самостоятельно.

Такой витамин как D попадает в организм в двух формах: с растительными продуктами и с животными. Эти две формы проходят биологическую активацию, и под действием ультрафиолета, образуется гормон D, который расходуется организмом. 👌

ДЛЯ ЧЕГО ЖЕ НУЖЕН ВИТАМИН D?

Главная задача витамина D - это участие в регуляции обмена кальция и фосфора, который обеспечивает рост и прочность костной ткани. Также его дефицит
может привести к таким заболеваниям, как инфаркт миокарда, болезнь Паркинсона, эндометриоз, сахарный диабет и т.д.

КАК ОДИН ВИТАМИН МОЖЕТ БЫТЬ ТАКИМ ВСЕМОГУЩИМ?

Гормон витамина D воздействует на работу клеток через рецепторы, и не важно какой системе принадлежат эти клетки: сердечно-сосудистой, иммунной, нервной или какой-либо еще. Эти рецепторы присутствуют чуть ли не во всех тканях организма.☝

КАКОЙ ПОКАЗАТЕЛЬ СЧИТАЕТСЯ ДЕФИЦИТОМ ВИТАМИНА D?

Уровень витамина D оценивается по анализу крови:

30-100 нг/ мл - адекватный уровень;
20-30 нг/ мл - недостаточность витамина D;
10-20 нг/ мл - дефицит витамина D;
Ниже 10 нг/ мл - выраженный дефицит.

Так как он участвует в процессе выработки серотонина, а это важнейший нейромедиатор системы вознаграждения мозга, возникает депрессия.

ПРАВДА ЛИ, ЧТО ВИТАМИН D НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ВСЕМ?

Круглогодичный прием этого витамина нужен как взрослым, так и детям. В наших широтах солнца зимой так мало, что он почти не вырабатывается на солнце.

Добрать суточную норму с пищей не получится, поэтому его недостаток можно скорректировать только препаратами после консультации с врачом.

НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗ НА УРОВЕНЬ ВИТАМИНА D ПЕРЕД ПРИЕМОМ?

Сдача анализа должна войти в ежегодный план обследования, как минимум один раз в год.

Январь - один из самых актуальных месяцев, чтобы выявить его недостаток.

📱 +7 (978) 207-18-08 - WhatApp, Telegram, Viber
📱+7 (978) 911-18-08

Главные принципы зимних напитков – вкус, аромат, отсутствие сахара и алкоголя

☕Горячий напиток полезен и после трудного рабочего дня, и во время прогулок. В карточках расскажем как их приготовить.

🟤Безалкогольный горячий пунш

Удивительные свойства напитка связаны с гесперидином – биофлавоноидом, который в высоких концентрациях содержится в цитрусовых. Это вещество имеет множество преимуществ для здоровья, включая антиоксидантные, антибактериальные, противовоспалительные и антиканцерогенные свойства.

🟤Безалкогольный грушевый сидр

Отличительный вкус и аромат аниса исходит от анетола. Это вещество обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Анис содержится в некоторых фармацевтических препаратах для лечения бронхолёгочной системы.

🟤Индийский чай масала

Кардамон — это не самая популярная специя из семейства имбирных, но фантастически полезная для здоровья. В ней содержится много антиоксидантов, в том числе глутатиона, который выводит тяжелые металлы и ускоряет восстановление после вирусных заболеваний.

Вещества замедляют старение, снижают риск хронических заболеваний и рака.

📢Внимание: Некоторые травы и специи могут вызывать аллергическую реакцию. Если у вас есть аллергия к какому-либо компоненту, не добавляйте его в напиток даже в малых дозах!

Алкоголь и физическая активность. Можно или нет?

❌ Алкоголь - мочегонное, и при его чрезмерном приёме организм будет терять жидкость, особенно, если в процессе восстановления вы не употребляете достаточное количество любой другой жидкости, не содержащей алкоголь.

❌Алкоголь расширяет сосуды, способствуя усилению отёка и удлиняя время, необходимое для восстановления.

❌При длительных тренировках у людей регулярно употребляющих алкоголь, повышается риск резкого снижения уровня сахара в крови (гипогликемия).

Алкоголь и физическая активность — не лучшая комбинация. Занятия после выпитого алкоголя вряд ли будут эффективными и могут навредить. Во-первых, если человек под влиянием спиртного испытывает проблемы с координацией, это может привести к травме. Во-вторых, это опасно для сердца и сосудов, поскольку после употребления алкоголя они и так испытывают повышенную нагрузку.

Мы за спорт и ЗОЖ!

Будь как мы!