Публикации

Что же такое витамины и гормоны, вспомним.
Витамины - это вещества, которые поступают к нам в организм с пищей извне (например, как аскорбиновая кислота из лимона).
Гормоны же синтезируются в организме самостоятельно.

Такой витамин как D попадает в организм в двух формах: с растительными продуктами и с животными. Эти две формы проходят биологическую активацию, и под действием ультрафиолета, образуется гормон D, который расходуется организмом. 👌

ДЛЯ ЧЕГО ЖЕ НУЖЕН ВИТАМИН D?

Главная задача витамина D - это участие в регуляции обмена кальция и фосфора, который обеспечивает рост и прочность костной ткани. Также его дефицит
может привести к таким заболеваниям, как инфаркт миокарда, болезнь Паркинсона, эндометриоз, сахарный диабет и т.д.

КАК ОДИН ВИТАМИН МОЖЕТ БЫТЬ ТАКИМ ВСЕМОГУЩИМ?

Гормон витамина D воздействует на работу клеток через рецепторы, и не важно какой системе принадлежат эти клетки: сердечно-сосудистой, иммунной, нервной или какой-либо еще. Эти рецепторы присутствуют чуть ли не во всех тканях организма.☝

КАКОЙ ПОКАЗАТЕЛЬ СЧИТАЕТСЯ ДЕФИЦИТОМ ВИТАМИНА D?

Уровень витамина D оценивается по анализу крови:

30-100 нг/ мл - адекватный уровень;
20-30 нг/ мл - недостаточность витамина D;
10-20 нг/ мл - дефицит витамина D;
Ниже 10 нг/ мл - выраженный дефицит.

Так как он участвует в процессе выработки серотонина, а это важнейший нейромедиатор системы вознаграждения мозга, возникает депрессия.

ПРАВДА ЛИ, ЧТО ВИТАМИН D НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ВСЕМ?

Круглогодичный прием этого витамина нужен как взрослым, так и детям. В наших широтах солнца зимой так мало, что он почти не вырабатывается на солнце.

Добрать суточную норму с пищей не получится, поэтому его недостаток можно скорректировать только препаратами после консультации с врачом.

НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗ НА УРОВЕНЬ ВИТАМИНА D ПЕРЕД ПРИЕМОМ?

Сдача анализа должна войти в ежегодный план обследования, как минимум один раз в год.

Январь - один из самых актуальных месяцев, чтобы выявить его недостаток.

📱 +7 (978) 207-18-08 - WhatApp, Telegram, Viber
📱+7 (978) 911-18-08

🤯 Постоянный стресс на работе? Все время находитесь в напряжении? Мучает бессонница?

Похоже, уровень стресса у вас зашкаливает!

❗В нашем организме есть гормон стресса— кортизол. Он определяет и регулирует реакцию организма на стресс, такое регулирует обмен веществ и влияет на режим сна и бодрствования.

Одна из самых важных задач кортизола — помогать организму правильно реагировать на стресс. В условиях непривычной умственной, физической или эмоциональной нагрузки тело переходит в режим «боевой готовности» и в кровь высвобождается больше кортизола.

Кортизол в слюне является идеальным показателем для оценки острого ответа на стресс!

Снижение уровня кортизола отмечается при недостаточности надпочечников (болезни Аддисона) и дефиците АКТГ.

Недостаток кортизола может сопровождаться:
•похудением
•мышечной слабостью
•усталостью
•снижением артериального давления, •болью в животе.

Избыток кортизола приводит к:
•повышению артериального давления
•повышению уровня сахара крови
•ожирению
•истончению кожи и появлению растяжек (стрий) на боковых поверхностях живота.

Контролируйте свой уровень стресса вместе с нами!

📱 +7 (978) 207-18-08 - WhatApp, Telegram, Viber
📱+7 (978) 911-18-08

Дорогие и незаменимые мужчины, поздравляем вас с 23 Февраля!
Мы очень ценим вашу могучую силу, крепкую защиту и невероятную выносливость. Желаем, чтобы фортуна всегда сопровождала вас в пути, любовь и достаток царили в ваших семьях, тепло и уют согревали душу. Пусть все дороги ведут к счастью и новым победам, любые начинания приносят отличный результат и хорошее настроение. Пусть любая вершина покоряется вашему мужеству и упорству. С праздником!

С Уважением, коллектив клиники "Докамед"

23 февраля клиника работает с 08:00 до 18:00.

Повышение температуры у ребенка – это всегда повод для беспокойства.

А если она повышается еще и без причины…

Отметим, что этот факт на 100% свидетельствует о том, что с организмом малыша не все в порядке, причины могут быть разные:

➡ Режутся молочные зубки

➡ Вирусные заболевания – банальная простуда, которая в первые дни не проявляет свои симптомы (кашель, насморк, боль в горле и т.д.)

➡ Скрытые бактериальные инфекции - развитие пневмонии, острого пиелонефрита, заболеваний нижних мочевыводящих путей и т.д.

➡ Другие причины. Высокая температура у ребенка и отсутствие симптомов могут быть связаны с чем угодно: от реакции на прививку до появления различных патологий.

Что делать в таком случае? Конечно, непременно обращаться к врачу!

В нашем медицинском центре ребенок получит своевременную и должную медицинскую помощь. Мы всегда переживаем и заботимся о наших маленьких посетителях, а также, выявляем и помогаем справиться с недугом.

В нашей клинике ведет прием врач педиатр - Шах Елена Сергеевна , стаж 15 лет.
Врач общей практики с 4 лет - Петренко Марина Александровна, стаж 13 лет.

📱 +7 (978) 207-18-08 - WhatApp, Telegram, Viber
📱+7 (978) 911-18-08

Уважаемые пациенты!

Расписание работы клиники "Докамед" в период праздничных дней:
8 марта - выходной
9 марта - выходной
10 марта - выходной
11 марта - в обычном режиме

Милые дамы!
Поздравляем Вас с наступающим праздником – 8 Марта!
Желаем солнечного весеннего настроения, здоровья, ярких впечатлений и теплых встреч!
Пусть эта весна принесет счастье и гармонию в Вашу жизнь!