Публикации

Правила подготовки к УЗИ:

ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ ТРАНСАБДОМИНАЛЬНО,
- осмотр через переднюю брюшную стенку.

👉Перед исследованием не есть и не пить - прийти натощак.
👉 За 1 день нужно исключить газообразующую пищу.
👉Перед УЗИ на ночь принять энтеросорбент.

✅ УЗИ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА ТРАНСАБДОМИНАЛЬНО,
проводится девушкам, которые не живут половой жизнью.

👉 На 5-7 день менструального цикла (максимум до 10 дня);
👉за день до исследования исключить газообразующие продукты;
👉за 1 час до исследования выпить 500 мл воды или сока.

✅УЗИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ, проводится 👉 на 5-12 день менструального цикла.

✅ УЗИ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА ТРАНСВАГИНАЛЬНО,
осмотр ректо-вагинальным или гинекологическим датчиком через влагалище.

👉 на 5-7 день менструального цикла (максимум до 10 дня).

👉за день до исследования исключить газообразующие продукты.
👉за 1 час до исследования выпить 500 мл воды или сока.

✅УЗИ ШЕИ ГОЛОВЫ И СОСУДОВ.
Специальная подготовка к УЗИ сосудов головы и шеи не требуется. Общие рекомендации:
👉за сутки до обследования стоит отказаться от кофе, крепкого чая, алкогольных и энергетических напитков;

👉Не курить за два часа до процедуры.
👉Предупредить врача о приеме препаратов, влияющих на тонус сосудов (гипотензивных, сосудосуживающих)

Это основные правила. Однако не стесняйтесь спрашивать о подготовке к любому исследованию у своего лечащего врача или администратора клиники Докамед

Запись к врачам возможно онлайн на нашем сайте.

https://docamed.ru/ultrasonography

Уточнить подробности и записаться можно любым удобным для вас способом ⤵
+7 (978) 207-18-08 - Viber, WhatsApp, Telegram
+7 (978) 911-18-08

График работы в праздничные дни ☑
⠀
Друзья, мы на финишной прямой перед главным праздником года! Готовы наслаждаться каникулами? ❄
⠀
Для вашего удобства прикрепляем наш график работы наших клиник:

30 декабря - выходной
31 декабря - выходной
1,2,3 января - выходной
4 января с 10:00 до 18:00
5 января с 10:00 до 18:00
6-7 января - выходной
8 января в обычном режиме

До встречи в 2024 👋🎄

Алкоголь и физическая активность. Можно или нет?

❌ Алкоголь - мочегонное, и при его чрезмерном приёме организм будет терять жидкость, особенно, если в процессе восстановления вы не употребляете достаточное количество любой другой жидкости, не содержащей алкоголь.

❌Алкоголь расширяет сосуды, способствуя усилению отёка и удлиняя время, необходимое для восстановления.

❌При длительных тренировках у людей регулярно употребляющих алкоголь, повышается риск резкого снижения уровня сахара в крови (гипогликемия).

Алкоголь и физическая активность — не лучшая комбинация. Занятия после выпитого алкоголя вряд ли будут эффективными и могут навредить. Во-первых, если человек под влиянием спиртного испытывает проблемы с координацией, это может привести к травме. Во-вторых, это опасно для сердца и сосудов, поскольку после употребления алкоголя они и так испытывают повышенную нагрузку.

Мы за спорт и ЗОЖ!

Будь как мы!

Главные принципы зимних напитков – вкус, аромат, отсутствие сахара и алкоголя

☕Горячий напиток полезен и после трудного рабочего дня, и во время прогулок. В карточках расскажем как их приготовить.

🟤Безалкогольный горячий пунш

Удивительные свойства напитка связаны с гесперидином – биофлавоноидом, который в высоких концентрациях содержится в цитрусовых. Это вещество имеет множество преимуществ для здоровья, включая антиоксидантные, антибактериальные, противовоспалительные и антиканцерогенные свойства.

🟤Безалкогольный грушевый сидр

Отличительный вкус и аромат аниса исходит от анетола. Это вещество обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Анис содержится в некоторых фармацевтических препаратах для лечения бронхолёгочной системы.

🟤Индийский чай масала

Кардамон — это не самая популярная специя из семейства имбирных, но фантастически полезная для здоровья. В ней содержится много антиоксидантов, в том числе глутатиона, который выводит тяжелые металлы и ускоряет восстановление после вирусных заболеваний.

Вещества замедляют старение, снижают риск хронических заболеваний и рака.

📢Внимание: Некоторые травы и специи могут вызывать аллергическую реакцию. Если у вас есть аллергия к какому-либо компоненту, не добавляйте его в напиток даже в малых дозах!

Что же такое витамины и гормоны, вспомним.
Витамины - это вещества, которые поступают к нам в организм с пищей извне (например, как аскорбиновая кислота из лимона).
Гормоны же синтезируются в организме самостоятельно.

Такой витамин как D попадает в организм в двух формах: с растительными продуктами и с животными. Эти две формы проходят биологическую активацию, и под действием ультрафиолета, образуется гормон D, который расходуется организмом. 👌

ДЛЯ ЧЕГО ЖЕ НУЖЕН ВИТАМИН D?

Главная задача витамина D - это участие в регуляции обмена кальция и фосфора, который обеспечивает рост и прочность костной ткани. Также его дефицит
может привести к таким заболеваниям, как инфаркт миокарда, болезнь Паркинсона, эндометриоз, сахарный диабет и т.д.

КАК ОДИН ВИТАМИН МОЖЕТ БЫТЬ ТАКИМ ВСЕМОГУЩИМ?

Гормон витамина D воздействует на работу клеток через рецепторы, и не важно какой системе принадлежат эти клетки: сердечно-сосудистой, иммунной, нервной или какой-либо еще. Эти рецепторы присутствуют чуть ли не во всех тканях организма.☝

КАКОЙ ПОКАЗАТЕЛЬ СЧИТАЕТСЯ ДЕФИЦИТОМ ВИТАМИНА D?

Уровень витамина D оценивается по анализу крови:

30-100 нг/ мл - адекватный уровень;
20-30 нг/ мл - недостаточность витамина D;
10-20 нг/ мл - дефицит витамина D;
Ниже 10 нг/ мл - выраженный дефицит.

Так как он участвует в процессе выработки серотонина, а это важнейший нейромедиатор системы вознаграждения мозга, возникает депрессия.

ПРАВДА ЛИ, ЧТО ВИТАМИН D НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ВСЕМ?

Круглогодичный прием этого витамина нужен как взрослым, так и детям. В наших широтах солнца зимой так мало, что он почти не вырабатывается на солнце.

Добрать суточную норму с пищей не получится, поэтому его недостаток можно скорректировать только препаратами после консультации с врачом.

НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗ НА УРОВЕНЬ ВИТАМИНА D ПЕРЕД ПРИЕМОМ?

Сдача анализа должна войти в ежегодный план обследования, как минимум один раз в год.

Январь - один из самых актуальных месяцев, чтобы выявить его недостаток.

📱 +7 (978) 207-18-08 - WhatApp, Telegram, Viber
📱+7 (978) 911-18-08