💫Гипертонический криз — что делать?

Повышенное давление — ситуация, с которой хоть раз сталкивался каждый. Иногда подъем давления происходит стремительно, а давление повышается до опасных величин — 160/100 мм.рт.ст. и выше. В этом случае может резко ухудшаться самочувствие, есть опасность поражения органов-мишеней: почек, глаз, головного мозга, сердца. Гипертонический криз — это не отдельное заболевание, а одно из состояний при гипертонии.

✅Симптомы гипертонического криза
При гипертоническом кризе человек может ощущать:

📌головную боль, «тяжесть» в голове;
📌звон в ушах, головокружение;
📌тошноту, предобморочное состояние;
📌боли в сердце, учащенное сердцебиение;
📌озноб и дрожь в теле;
📌чувство нехватки воздуха.
Симптомы могут быть как сильно выраженными, так и не очень заметными.

Важно! Сильная головная боль, потеря сознания или сложности с ориентацией, речью, движениями — повод безотлагательно вызвать скорую помощь.

✅Что делать при гипертоническом кризе
Первое и самое главное — назначать медикаментозное лечение должен врач. Такие препараты, как «Капотен», «Физиотенс» или другие подбирает врач, как и их дозировку. При сильном ухудшении самочувствия нужно вызвать скорую помощь.

Но что делать, если под рукой нет нужных таблеток, человек столкнулся с повышением давления впервые, а скорая не приедет быстро? Тогда вот немедикаментозные способы первой помощи при гипертоническом кризе:

📌Успокоиться (успокоить человека) — не пугать возможными осложнениями, не паниковать, поддержать,переключить внимание на что-то спокойное, приятное.
📌Отдохнуть — сделать перерыв в работе, выключить громкую музыку, яркий свет, прекратить интенсивные физические нагрузки, не наклоняться, не делать резких движений. Приглушить освещение, включить негромкую, спокойную мелодию, присесть или лечь с приподнятой головой, если есть такая возможность. «Правильное» сидячее положение — руки и ноги опущены вниз и расслаблены, чтобы обеспечить прилив крови к конечностям, а не головному мозгу. Улучшить кровообращение конечностей, расширить сосуды можно, поместив их под горячую воду или приложив грелку.
📌Обеспечить доступ свежего воздуха, чтобы обеспечить поступление кислорода к головному мозгу и избежать гипоксии — открыть окно, ослабить тугую одежду: расстегнуть сдавливающую одежду, воротник, галстук, ремень. Дышать медленно, глубоко, попробовать диафрагмальное дыхание.
📌Принять мочегонные препараты или съесть пару свежих огурцов, салат с огурцами, петрушкой, сельдереем, который оказывает мочегонное действие. Можно выпить зеленый чай, улун, если они оказывают мочегонный эффект.
📌Провести вазовагальные пробы — слегка надавить на глазные яблоки пальцами в течение 30 секунд, повторить через 5 минут.

Эти методы помогут немного снизить давление, улучшить самочувствие, но не отменяют необходимости обратиться к врачу на консультацию и придерживаться его рекомендаций по лечению в дальнейшем. Если давление не снизилось в течение 3 часов, необходимо вызвать скорую помощь.

✅Почему не удается справиться с высоким давлением?
Бывает так, что гипертонические кризы возникают у пациентов, которые уже получают лечение от гипертонической болезни. Если при этом скачки давления все же возникают, то часто это происходит из-за таких факторов:

📌Нерегулярный прием лекарств — препараты от гипертонии — это не симптоматическое лечение, а средства для постоянного, ежедневного применения без перерывов. Если принимать таблетки от случая к случаю, то гипертонические кризы будут периодически возникать, а эффективность лечения будет ниже.
📌Не приняты меры для устранения первопричины гипертонии, например, есть нарушения в работе щитовидной железы, почек, которые не скорректированы. В этом случае таблетки «от давления» будут только борьбой с симптомом, а повышенное давление будет возникать постоянно.
📌Неправильный подбор лекарств — препараты и их дозировка должны быть подобраны индивидуально, а их эффективность контролируется лечащим врачом.
📌Не скорректирован образ жизни: питание, сон, физические нагрузки, нормализация веса, отказ от вредных привычек.