Профилактика простудных заболеваний👍🏻

☝🏻Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) или простуда, как мы привыкли их называть, — наиболее распространенные заболевания в нашей стране.

✏️Традиционно к ним не относят грипп. Его выделяют в отдельное заболевание, для которого характерно более тяжелое течение и частые осложнения.

Естественно, любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить!

📋 Как защититься от простудных заболеваний:

✅ Не выходить на работу при первых признаках заболевания.
✅ При кашле и чихании прикрывать нос и рот платком.
✅ Следить за чистотой помещения, постоянно проводить влажную уборку.
✅ Избегать переохлаждения тела, особенно ног.
✅ Укреплять свой организм закаливанием, зарядкой, спортом.
✅ При первых признаках заболевания лечь в постель и вызвать врача на дом.
✅ Строго соблюдать все назначения врача, не заниматься самолечением.
✅ Не переносить простуду «на ногах», чтобы не заражать окружающих и избегать осложнений.
✅ Употреблять в пищу продукты, богатые витамином С (лимон, черная смородина, апельсин, киви, шиповник, клюква, лук, чеснок).

Берегите себя и будьте здоровы!

+7(978)-812-22-06 (ЛАБОРАТОРИЯ, РЕНТГЕН, МАММОГРАФИЯ, ДЕНСИТОМЕТРИЯ,ЭКГ,ХОЛТЕР)
+7(978)-812-21-92 (МРТ,УЗИ, КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ)
✉️Онлайн: https://vk.cc/9UHFZr
🏥Ждем Вас по адресу: г.Севастополь, ул. Ерошенко 2Б

#медцентрсевастополь #клиниклаб #клиниклабдиагностика #лабораториясевастополь