Вред и возможные противопоказания тыквенных семян☝

🗯 Несмотря на несомненную полезность, семена тыквы могут быть источником нежелательных побочных эффектов.

⚠ Кишечные газы, диарея.
Метеоризм и диарея являются побочным эффектом у людей, не привыкших к продуктам с высоким содержанием клетчатки. С учетом того, что тыквенные семена богаты клетчаткой, употребление в пищу слишком большого их количества может привести к кишечным газам и жидкому стулу. Потребление семян в умеренных количествах и с большим количеством жидкости предотвратит проблемы с пищеварением.

⚠ Пищевая непереносимость.
Если после употребления тыквенных семян у вас болит живот, возникает тошнота и диарея, то возможно вы имеете пищевую непереносимость или повышенную чувствительность к семенам тыквы.

⚠ Токсины от порчи.
Жирные кислоты в семенах тыквы очень полезны для организма, но являются причиной их быстрой порчи. Употребление в пищу горьких по вкусу семян или масла чревато влиянием токсичных соединений, которые могут увеличить риск развития рака, болезней сердца и других хронических заболеваний. Свежие, высушенные семена тыквы могут оставаться пригодными к еде около двух месяцев в герметичном контейнере в холодильнике. Семена, которые пахнут плесенью или горьким жиром, есть нельзя.

⚠ Противопоказаниями к употреблению семян тыквы считаются:

- гастрит

- язва желудка

- низкое артериальное давление

– аллергия.

+7 (978) 812-22-06 (ЛАБОРАТОРИЯ, РЕНТГЕН, МАММОГРАФИЯ, ДЕНСИТОМЕТРИЯ, ЭКГ)
+7 (978) 812-21-92 (МРТ, УЗИ, КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ)
✉ Онлайн
🏥Ждем Вас по адресу: г. Севастополь, ул. Ерошенко 2Б

#клиниклаб #медцентрсевастополь #лабораториясевастополь #клиниклабдиагностика