Сегодня о борьбе с кариесом...
Полагаетесь на советы стоматолога или пользуетесь народными средствами?

💡 В интернете информации много, например:

1. Полоскание рта хлоргексидином
Хлоргексидин - антисептик, который уничтожает большое количество бактерий и вирусов. Стоматологи назначают его для полосканий 💧 при воспалении десен или неприятном запахе изо рта. Еще его рекомендуют использовать после операций во рту, чтобы избежать инфекционных осложнений.

Однако он не снижает риски образования кариеса и не способен затормозить его рост, если он уже есть.
А потому, что причина кариеса - в липком налете, который откладывается на зубах. Полосканиями смыть его невозможно.

❗Еще один важный нюанс: при длительном использовании хлоргексидин повышает риски отложения камней на зубах. В камне запечатываются бактерии, которые вызывают развитие кариеса. Именно поэтому стоматологи назначают полоскания хлоргексидином только на короткое время — максимум на 2 недели.

2. Прием добавок с кальцием и витамина Д
🔎 Кальций и витамин Д и правда важны для развития зубов - но только в детском возрасте 👶, когда их зачатки еще только формируются под десной. Они участвуют в образовании твердых тканей зуба - дентина и эмали - и делают их плотнее.

3. Жевание чеснока
Чеснок и правда содержит множество соединений, которые обладают антибактериальными свойствами. Но нет никаких данных, что они как-то влияют на риски кариеса.
☝ Впрочем, польза для здоровья полости рта от чеснока все же есть. Ученые выяснили, что он помогает уменьшить отек и кровоточивость десен.

Что реально поможет в борьбе с кариесом?

📍 Чистите 🦷 зубы не реже двух раз в день: утром и вечером. Делать это важно правильными движениями: в направлении от десны к режущему краю зуба. Чистка должна занимать не меньше двух минут.

📍 Пользуйтесь фторсодержащими пастами. Фториды - пока единственный элемент, эффективность которого в борьбе с кариесом научно доказана. При регулярном использовании фторсодержащие пасты укрепляют эмаль зубов и подавляют активность вредной флоры во рту.

📍 Избегайте частых перекусов. Частые приемы пищи способствуют отложению налета на зубах.

📍 Ограничьте потребление сладостей и фастфуда. Чем больше углеводов поступает с пищей, тем больше кислоты вырабатывают вредные бактерии.

📍 Жуйте жвачки без сахара после еды. Жвачка стимулирует выделение слюны - она нейтрализует вредные кислоты и смывает частички пищи с зубов.

Остались вопросы? Запишитесь на консультацию:
☎ +7978 7200094