Польза гречки для организма 👍

💭 Полезные свойства гречки полностью обусловлены ее компонентами. По химическому составу гречка – ценный продукт, который содержит много важных микроэлементов. А еще в гречке много витаминов: A, D, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (фолиевая кислота), P (рутин), PP (никотиновая кислота).

Диетологи рекомендуют есть гречку 2–3 раза в неделю для профилактики различных заболеваний систем и органов.

☝ Польза гречневой крупы:

- укрепляет сердечно-сосудистую систему;

- стабилизирует уровень сахара в крови;

- улучшает пищеварение;

- обогащает важными микроэлементами.

✅ Кроме этого, гречка содержит антиоксиданты: рутин, кверцетин, витексин. Они могут снизить воспаление, риск сердечно-сосудистых заболеваний, оказывают благотворное влияние на организм.

+7 (978) 812-22-06 (ЛАБОРАТОРИЯ, РЕНТГЕН, МАММОГРАФИЯ, ДЕНСИТОМЕТРИЯ, ЭКГ)
+7 (978) 812-21-92 (МРТ, УЗИ, КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ)
✉ Онлайн
🏥Ждем Вас по адресу: г. Севастополь, ул. Ерошенко 2Б

#клиниклабдиагностика #медцентрсевастополь #клиниклаб #лабораториясевастополь