Когда нужно чистить зубы и зачем? 🦷✨🤫
У нас во рту живут миллионы бактерий, которые, при должном уходе, не наносят вреда организму. Они вырабатывают продукты жизнедеятельности, которые, смешиваясь со слюной, частицами пищи и слущенными клетками эпителия образуют налет. 😬

Зубной налет плотно облегает коронковую часть, провоцируя неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали и ощущение шероховатости. 😖 Чистить зубы необходимо минимум 2 раза в день – утром и вечером, – для удаления налета, который без обработки превращается в зубной камень. 🔨

Многие специалисты склоняются к тому, что особенно важна вечерняя гигиена, так как один из факторов развития кариеса – гликолиз (окисление) углеводов, получаемых из продуктов питания в течение дня. По той же причине резонен вопрос, до завтрака или послечистить зубы? Лучше – до, ведь за ночь формируется налет, разрушающий эмаль. И дополнительное воздействие пищевых компонентов может негативно сказаться на здоровье зубов.

Для устранения остатков после еды стоит воспользоваться ирригатором, ополаскивателем, либо обычной водой.