Техника чистки зубов, ее важность🦷

Если очищать зубы неправильно, можно ускорить развитие кариеса или поспособствовать воспалению десны.

Например, если делать горизонтальные движения щеткой, налет будет забиваться в межзубные промежутки — это приведет к развитию кариеса на стыках зубов. А если водить щеткой хаотично вниз-вверх, налет будет скапливаться под десной❗️

🔶Вот какой должна быть правильная техника чистки:

🔸перемещайте щетку строго в направлении от десны к режущему краю зуба;
🔸во время чистки не составляйте зубные ряды вместе, каждую челюсть очищайте отдельно;
🔸сделайте несколько круговых движений щеткой у десны, затем — несколько выметающих к краю зуба;
🔸чистите зубы в направлении от задних к передним;
🔸почистив внешние поверхности, переходите к внутренним, затем почистите жевательные.

Помните, что здоровье в ваших руках🤗