Публикации

Дорогие жители города! В Севастопольском онкологическом диспансере 27 июня 2024 года в 16:00 часов состоится встреча главного врача с населением. Запись по телефону +7-8692-41-77-15 (доб. 2).

🆘 Как защититься от меланомы?
‼️В настоящее время на изучение меланомы и методов ее лечения затрачивают много времени, сил и ресурсов. Несмотря на это заболеваемость продолжает расти.

☝️Поэтому мы напомним основные правила по профилактике меланомы:
🔺• избегать пребывания на солнце в полдень, особенно летом;
🔺• носить соответствующую одежду и головные уборы;
🔺• применять солнцезащитные средства;
🔺• не позволять детям до 3-х лет загорать, детям старшего возраста необходимо использовать солнцезащитные фильтры с максимальным индексом защиты;
🔺• в случае многократно повторяющихся солнечных ожогов или при обнаружении подозрительных образований на коже необходимо обратиться за консультацией дерматолога или онколога.
🔺• Необходимо ежемесячно проводить самообследование кожи, обращать внимание на пигментные образования, особенно на новые, следить за их изменениями. Также следует внимательно относиться к пятнам на коже, отличающимся от окружающих обычных невусов.

‼️Важно! Пигментные образования нельзя травмировать, прижигать в косметологии или удалять частично. Удалением пигментных образований, особенно тех, которые вызывают подозрение, должен заниматься врач-онколог

📣Уже завтра в Севастопольском онкологическом диспансере в 16:00 часов состоится встреча главного врача с населением.
☎️ Запись по телефону +7-8692-41-77-15 (доб. 2).

💭 «Спокойствие, только спокойствие!» ©

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

😁 С 7 по 13 октября в России проходит неделя сохранения психического здоровья. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.

Об основных факторах психического здоровья личности и способах борьбы со стрессом – читайте в нашем материале.

👩🏻‍⚕️Памятка по самодиагностике рака груди: открывайте, читайте и сохраняйте.

👉🏻Самообследование нужно проводить регулярно, на 6–12-й день менструального цикла. Если обнаружили у себя симптомы, запишитесь на консультацию к гинекологу. В России рак молочной железы, выявленный на ранней стадии, успешно лечат в 90% случаев.

🌸А чтобы снизить риск развития заболеваний, не забывайте проходить диагностику. Сделайте это на диспансеризации — её можно пройти бесплатно в поликлинике по месту жительства