Публикации

📄Благодарность врачу-урологу Рахимову Сарварбеку Анваржановичу📄

Хочу выразить огромную благодарность замечательному доктору - Рахимову С.А. (уролог). Это талантливый врач от Бога с золотыми руками и горячим сердцем. Быть врачом — это его призвание. Прекрасный специалист, хорошо знающий свое дело. Уже пять лет мой отец после удаления мочевого пузыря наблюдается у этого замечательного доктора. Было много непростых ситуаций по здоровью, но всегда на помощь приходил Сарварбек Анваржанович. Он всегда на связи, всегда подскажет и поможет. Доктор Рахимов замечательный человек, добрый, отзывчивый и умеющий сострадать людям. Желаю ему здоровья, благополучия и успехов в его нелегком и благородном деле.🙏

С уважением, Ольга С.

📢Переходите по ссылкам и 👍ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👍 на наши социальные сети:
➡Вконтакте - vk.com/sevgb9
➡Телеграм - t.me/sevgb9
➡Одноклассники - ok.ru/sevgb9
📢Заходите к нам на сайт - sevgb9.ru, узнавайте больше информации!

#sevgb9 #sevastopol #севастополь #здоровье

Голосуй за Севастополь!

Поддержи экспозицию Города-Героя на международной выставке-форуме «Россия» на ВДНХ. Проголосуй в номинации «Лучшая из лучших» за Севастополь по ссылке: https://russia.ru/voting/region 👈🏻

С заботой о себе: всё о диспансеризации в 2024 году

👩‍🔬Ежегодно в третье воскресенье июня в России и других странах, по многолетней традиции, отмечают День медицинского работника!💐

Профессия врача одна из самых старейших в мире, и в настоящее время она востребована буквально везде. Каждый из нас хотя бы раз в жизни обращался к доктору за помощью и лечением. Ведь даже в самом начале жизни человека — при рождении младенца — непосредственное участие принимают врачи. Современное здравоохранение и усилия врачей направлены не только на лечение болезней и поддержание здоровья человека, но и на предупреждение различных заболеваний.

🌷Дорогие наши врачи и весь медицинский персонал, спасибо за Ваш тяжелый труд, за терпение и доброту, за то, что рядом в самый тяжелый час! Сил вам и здоровья!🙏

🔗Переходите по ссылкам и 📝ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ📝 на наши социальные сети:
➡ВКонтакте - vk.com/sevgb9 ➡Телеграм - t.me/sevgb9 ➡Одноклассники - ok.ru/sevgb9 📢Заходите к нам на сайт - sevgb9.ru, узнавайте больше информации!

#sevgb9 #sevastopol #севастополь #здоровье

🏃Стартовала неделя информирования о важности физической активности

🚴‍♀️ Регулярная физическая активность – один из основных компонентов здорового образа жизни, играющий важнейшую роль в поддержании здоровья и благополучия. Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и меньше болеют. Да и само тело стареть начинает гораздо позже.

👩🏻‍⚕️«В современном мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно. Это связано с образом жизни, где возникает физическая инертность. Физическая активность жизненно необходима каждому человеку для хорошего самочувствия. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшает симптомы тревожности и депрессии, улучшает мыслительную деятельность. Ежедневные занятия спортом снимают умственное утомление и психоэмоциональное перенапряжение и гарантируют стройность тела, хорошую спортивную форму и отличное настроение», - рассказывает Елена Моради, главный специалист по спортивной медицине.

💯Помните любая активность лучше, чем её отсутствие, поэтому выберите для себя подходящие занятия и постепенно работайте над укреплением новой привычки двигаться больше.

📍Ходьба пешком, прогулки
📍Зарядка, разминка и растяжка
📍 Подвижные игры
📍 Плавание

✅ Важно помнить, что здоровье находится в наших руках. И быть здоровым — должно стать естественным желанием каждого человека.
❗️Движение — это жизнь, а жизнь — это движение!