Публикации

Состояние зубов влияет на продолжительность жизни🔻

Эксперты из Международного фонда здоровья полости рта провели исследование с целью выяснить, связано ли число потерянных человеком зубов с тем, насколько долгой будет его жизнь. Как оказалось, связь есть: люди, сумевшие сберечь к старости практически полный набор, в разы чаще доживают до ста лет.

Масштабное исследование ученых показало, что больше всего шансов отметить 100-летний юбилей у тех, кто сохранил здоровье зубов к 74 годам. Те же, кто в свои 65 уже остался без пяти и более зубов, зачастую и здоровье имеют подкошенное – такие люди часто болеют остеопорозом, диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

По словам научных работников, практически всегда по состоянию зубов и полости рта можно легко определить, как человек следит за своим здоровьем. Так, больше всего вреда зубам приносят такие факторы, как хроническое стрессовое состояние, обилие пагубных привычек, постоянное напряжение и слишком сильное беспокойство (в том числе о бытовых неурядицах и финансовых проблемах), а также заболевания хронического и генетического характера.

Чтобы сохранять состояние зубов на должном уровне, эксперты настоятельно советуют соблюдать три простейших правила по уходу за полостью рта: в обязательном порядке чистить зубы дважды в день (утром и перед сном), по максимуму убрать из своего рациона сахар, а также регулярно навещать своего стоматолога в профилактических целях.

Запишитесь на консультацию по телефону:
☎ +7(978) 788-14-87

👉 г. Севастополь, пр-кт. Героев Сталинграда 53

Вредна ли ультразвуковая чистка зубов?

Часто можно услышать от людей незнающих и с особенной опаской встречающих все новое, что такая современная процедура крайне вредная нежелательная.

Чистка зубов — необходимая гигиеническая процедура, которая абсолютно не повреждает, а наоборот — спасает зубную эмаль от нежелательных и болезнетворных отложений. Уже давно доказано всемирной стоматологической практикой, что своевременная ультразвуковая чистка зубов способна предотвратить множество стоматологических проблем и значительно уменьшить количество походов к зубному врачу.

Очень часто ультразвуковую чистку зубов путают с отбеливанием зубов, которое действительно может повредить зубную эмаль и сделать её более хрупкой. В отличие от отбеливания, чистка зубов не меняет цвет эмали кардинально – она лишь немного осветляет эмаль до её первоначального цвета за счет уборки ненужных отложений на костной ткани.

Запишитесь на консультацию по телефону:
☎ +7(978) 788-14-87

👉 г. Севастополь, пр-кт. Героев Сталинграда 53

Сколько времени чистить зубы?

🔹Интересно, что в книгах по домоводству, популярных в 50-х годах ХХ века, указывалось, что для того, чтобы почистить зубы, требуется не менее двухсот движений щетки.

В тоже время современные стоматологи чаще всего говорят о 3-4 минутах, отмечая при этом, что уделять этому действию нужно не менее двух минут.

Как рассчитывается это время? Каждый зуб нужно в среднем чистить около восьми секунд, то есть тем, кто может похвастаться наличием 32 жемчужин, нужно чистить зубы порядка 4 минут.

Кроме этого, на зубах человека образуется два типа налета: мягкий и твердый. И если мягкий налет удаляется довольно быстро, то твердый требует более тщательной и продолжительной чистки. Если не уделить ему нужного времени, то впоследствии такая беспечность может привести к образованию зубных камней, пародонтиту и даже к выпадению зуба.

К тому же, нужно понимать, что во время чистки убирается неприятный запах изо рта, для устранения которого нужно не менее двух минут. Да и содержащиеся в зубной пасте фтористые вещества приступают к укреплению эмали лишь спустя три минуты после чистки.

🔹Стоматологи отмечают, что уделять мало времени чистке зубов – плохо, но и усердствовать в этом вопросе тоже нехорошо. Если с остервенением в течение долгого времени чистить зубы, то это в конечном виде может привести к истончению эмали и повышению ее чувствительности. Поэтому уделять чистке более 4,5-5 минут также не следует.

При этом нужно обращать внимание на правильное положение зубной щетки во время чистки. Она должна быть расположена под углом 45 градусов по отношению к деснам и зубам. Сначала нужно приступить к чистке нижнего ряда зубов, затем – верхнего, уделить внимание передним зубам, после чего – задним. Чистка языка строго обязательна, что также влияет на время чистки зубов.

Контролировать время чистки зубов можно как самостоятельно (считая про себя), так и с помощью часов, или, что довольно удобно, используя встроенный в некоторых электронных щетках таймер.

Запишитесь на консультацию по телефону:
☎ +7(978) 788-14-87

👉 г. Севастополь, пр-кт. Героев Сталинграда 53