Публикации

❗️Про то, что психолог, психиатр и психотерапевт — разные специалисты, мы обычно знаем. ☝Но вот сказать, чем они отличаются друг от друга, и уж тем более определить, к кому обращаться с тем или иным недугом, — уже намного сложнее.

📌Чем занимаются психотерапевты? Психотерапевты помогают преодолевать стресс, эмоциональные перепады, проблемы в отношениях или дурные привычки. 👉А еще они лечат депрессии, мании и панические атаки.

❗️С какими проблемами идти к психотерапевту? Если долго не можете избавиться от какого-то дискомфортного чувства и уверены, что ваше состояние ненормальное, возможно, вам нужно к психотерапевту. Что еще на это укажет:
🔹постоянная апатия, отсутствие желания работать, заниматься домом или семьей — хочется все время лежать или сидеть;
🔹чувство, что вами кто-то управляет, вас преследуют, близкие строят заговоры против вас;
🔹вспышки агрессии, резкие перепады эмоций — от слез до истеричного хохота;
🔹навязчивое ощущение, будто вы больны неизлечимым заболеванием и никто не может помочь;
🔹появление зависимостей — от выпивки или некоторых лекарств.

📞 Записаться на прием к специалисту возможно по номеру: +7-978-256-00-04.

⚡️Семейный центр
📍Проспект Победы, 12
📍Пр. Героев Сталинграда, 36-А

⚡️ Клиника для взрослых Вита-Мед
📍 Пр. Ген. Острякова, 36А

⚡️Педиатрический центр
📍Пр. Ген. Острякова, 69-А

❤С заботой о Вашем здоровье, #ВитаМед

🗣Серная пробка-плотное скопление ушной серы, закрывающее наружный слуховой проход. Ушная сера - продукт работы сальных желез волосяных фолликулов и серных желез наружного слухового прохода.

👉 Полезные свойства ушной серы:
- увлажнение, очищение уха
- защита от веществ и существ(грибок, бактерии)
- усиление громкости проходящего звука на 12 ДБ

Выведение в большинстве случаев самопроизвольное при жевании и во время разговора.
НО!!!... Если сера в избытке, недостаточно выводится ,то начинает скапливаться, уплотняться, разбухать, перекрывать слуховой проход.

👉 Симптомы:
- заложенность;
- аутофония (эхо голоса в своих ушах);
- снижение слуха;
- оталгия-боль распирающего характера;
- ушной зуд;
- субъективный шум.

👉 Основные причины образования пробок:
- генетические предрасположенности;
- особенности анатомического строения;
- пожилой возраст(ухудшение гигиены, рост волос в слуховом проходе, более вязкий секрет);
- кожные заболевания;
- использование наушников;
- ношение слуховых аппаратов;
- работа на пыльном производстве;

🙈 Нельзя!!!!... Удалять самостоятельно при помощи подручных средств, так можно травмировать слуховой проход, вплоть до перфорации барабанной перепонки.

👂Важен очный осмотр!!! Доверьтесь лор-врачу, мы выберем нужный безопасный метод удаления серных пробок по акционной сниженной цене.

📞 Записаться на прием к специалисту возможно по номеру: +7-978-256-00-04.

⚡Семейный центр
📍Проспект Победы, 12
📍Пр. Героев Сталинграда, 36-А

⚡ Клиника для взрослых Вита-Мед
📍 Пр. Ген. Острякова, 36А

⚡Педиатрический центр
📍Пр. Ген. Острякова, 69-А

❤С заботой о Вашем здоровье, #ВитаМед

❗️Общие рекомендации для всех, кто хочет провести это лето с пользой.

🌸Лето - отличный повод вырваться из режима - работа-дом-работа.
Банальный совет - не сидите дома. ✅Выйдите на 2-3 остановки раньше, пройдите пешком, выберетесь с близкими за город на выходные.

👉Поставьте цель сделать что-то новое.

📌В жаркую погоду важно увеличить количество воды, чтобы сократить риск отеков
💧 Для всех до 100кг веса - 3 литра
💧 Для людей более 100кг - 4 литра
💧 Для кормящих мам - 4 литра
💧 Для тех, кто летом тренируется - 1-1,5 литра воды на один час тренировки

📌Белок в каждый приём пищи.
Как ни странно, но из-за изобилия ягод и овощей многие пропускают летом этот пункт.
☝Белок - стимулятор жиросжигания и строительный элемент всех систем организма.

📌Мороженое и лимонад - настоящее наслаждение в жаркую погоду.
👉Но хотим напомнить, что стакан лимонада равен 1 куску торта по реакции организма.

📌Соблюдайте правила нахождения на солнце и оберегайте ваших детей. В активные часы (полдень) старайтесь избегать открытого солнца. И, конечно, всегда используйте крем с SPF-защитой.

🙌 Воспользуйтесь периодом легкости и энергии, чтобы привить себе новые полезные привычки. Летом всегда все немного проще.

Желаем отличного лета!

❗️Любите пить кофе по утрам? Можно ли пить кофе натощак 🙄

☝Вы любите начинать свой день с чашечки ароматного кофе?
❗️Но знаете ли вы, что кофе натощак может нанести вред вашему организму?

👉Кофе содержит кислоту, которая может раздражать стенки желудка и вызывать гастрит. ☝Кроме того, кофеин может повысить уровень стресса и агрессии, а также вызвать бессонницу и головную боль.

📌Если вы все же не можете отказаться от утренней чашечки кофе, рекомендуется выпивать его после еды или во время перекуса.

🙏🏻Помните, что здоровье - это самое ценное, поэтому берегите свой организм и следите за своим питанием.

📞 Записаться на прием к специалисту возможно по номеру: +7-978-256-00-04.

⚡Семейный центр
📍Проспект Победы, 12
📍Пр. Героев Сталинграда, 36-А

⚡ Клиника для взрослых Вита-Мед
📍 Пр. Ген. Острякова, 36А

⚡Педиатрический центр
📍Пр. Ген. Острякова, 69-А

❤С заботой о Вашем здоровье, #ВитаМед

🥳 Коллектив медицинского центра [club99889716|Вита-Мед] поздравляют вас с таким прекрасным праздником - Днем семьи, любви и верности!

😃 Желаем вашей семье всего самого хорошего. Пусть детки всегда улыбаются и радуют родителей, в доме благоухает атмосфера счастья и умиротворение. Любите друг друга, и поддерживаете, и все у вас будет хорошо.

⚡Семейный центр
📍Проспект Победы, 12
📍Пр. Героев Сталинграда, 36-А

⚡ Клиника для взрослых Вита-Мед
📍 Пр. Ген. Острякова, 36А

⚡Педиатрический центр
📍Пр. Ген. Острякова, 69-А

❤С заботой о Вашем здоровье, #ВитаМед