Публикации

Синдром хронической усталости

Время от времени усталость испытывают все люди, особенно к концу года. Избавиться от нее помогает сон и отдых, но бывают ситуации, когда это не срабатывает.

Что такое синдром хронической усталости?

Состояние постоянного утомления, снижения умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и продолжается более полугода.

На что стоит обратить внимание?

1️⃣ Бесконечный “зомби-режим”. Изо дня в день, вы просыпаетесь с “тяжелой” головой и чувством полного истощения.

2️⃣ Боль и напряжение в мышцах различных участках тела.

3️⃣ Нарушение умственной деятельности и ухудшение памяти. Например, вы не можете вспомнить, где ключи, или выключили вы утюг, забываете имена знакомых.
4️⃣ Снижение иммунитета и бессонница
5️⃣ Головные боли и мигрени.

Зачастую синдром хронической усталости диагностировать трудно ввиду того, что большинство симптомов встречаются и при других заболеваниях. При этом симптомы данного заболевания проявляются комплексно, а не по одному.

Поставить точный диагноз способен только специалист после детального осмотра и подробного составления истории болезни.

🔹Первое, что необходимо сделать - это обратиться у врачу и пройти медицинское обследование, особенно сердечно-сосудистой системы. Важно исключить причины симптомов, такие как сбои в работе сердца, анемия, инфекции или нарушения функций щитовидной железы.

🔹Физическая активность: Постепенно внедряйте умеренные физические упражнения в свой режим дня.

🔹Регулирование сна: Поддерживайте регулярный режим сна, стараясь ложиться и вставать в одно и то же время.

🔹Диета и питание: Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество питательных веществ.

Если вам необходимо помощь , вы всегда можете обратиться в «МРТ Севастополь»

Записаться на прием или получить консультацию можно по телефонам:
+7 (978) 924 27 21
+7 (978) 964 04 04
54 21 42
__
Наш адрес: ул. 4-я Бастионная, д. ЗА
⠀
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Лицензия N° ЛО-92-01-000202 от 13.11.2019

Все салаты съедены?
⠀
Новогодние застолья часто приводят к обострению хронических заболеваний ЖКТ.
⠀
Для улучшения общего состояния, нормализации обмена веществ, восстановления работы органов желудочно-кишечного тракта, очищения организма от токсинов, а также возвращения прежнего веса в послепраздничном периоде рекомендуется придерживаться диетического рациона питания.
⠀
А вот полное голодание или строгие ограничения питательного режима могут оказать обратное действие — усугубить работу пищеварительной системы, усилить выраженность симптомов органной дисфункции.
⠀
К основным принципам питания после праздников относится:
🔹частый, в одно и то же время прием пищи
🔹небольшие порции еды
🔹достаточный питьевой режим
🔹исключение острых, жирных, жареных блюд
🔹включение в рацион питания фруктов, круп, супов
🔹запрет на голодание, переедание
🔹акцент на продукты, которые легко поддаются расщеплению, не осложняют работу пищеварительного тракта
🔹приготовление блюд путем варки, паровой обработки, запекания, тушения
🔹отказ от алкогольных напитков.
⠀
После праздников рекомендуется исключить из рациона питания изделия, которые могут раздражать слизистые органов ЖКТ, затруднять процесс переваривания пищи, опорожнение кишечника.
⠀
К запрещенным продуктам относятся:
• маринованные вкусности
• жирные, жареные блюда
• газированные напитки
• острые приправы, соусы
• кислые фрукты
• крепкий кофе
⠀
Кроме того, следует контролировать количество употребляемой соли, сдобной выпечки, сладостей.
⠀
Если у вас появилась проблемы, то лучше обратиться к гастроэнтерологу
⠀
Записаться на прием или получить консультацию можно по телефонам:
+7 (978) 924 27 21
+7 (978) 964 04 04
54 21 42
____
Наш адрес: ул. 4-я Бастионная, д. ЗА
⠀
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Лицензия N° ЛО-92-01-000202 от 13.11.2019

Топ-7 причин проверить щитовидную железу.
⠀
Болезни щитовидной железы занимают 2 место в структуре патологических изменений эндокринных органов, при этом не сразу проявляются в острой форме.
⠀
Поэтому сегодня причины, когда нужно обязательно проверить работу этого органа.
⠀
1️⃣Если вы заметили утолщения, образования или асимметрию в области шеи.
⠀
2️⃣Появление целого набора неприятных ощущений, среди которых
▪️ощущение «кома» в горле
▪️периодическая осиплость голоса
▪️сухой кашель
▪️зябкость
▪️першение в горле.
⠀
Эти симптомы очень похожи на простуду, но также они характерны и для заболеваний щитовидной железы.
⠀
3️⃣Резкие изменения в весе. Неважно в какую сторону - в увеличение или уменьшение.
⠀
4️⃣Систематическое чувство усталости, «разбитости» и нарушения сна.
⠀
5️⃣Резкие перепады настроения:
⠀
▪️апатия (при недостатке гормонов щитовидной железы)
▪️раздражительность (при избытке гормонов щитовидной железы.
⠀
6️⃣Сухость кожи, выпадение волос и понижение температуры тела может быть симптомом дефицита гормонов, а именно гипотиреоза.
⠀
7️⃣Если у членов семьи были проблемы с щитовидной железой, то вы автоматически находитесь в группе риска.
⠀
❗️При появлении первых симптомов советуем вам обратиться к доктору эндокринологу для того, чтобы пройти необходимые обследования и начать своевременное лечение.
⠀
В «МРТ Севастополь» ведет прием врач-эндокринолог высшей категории Лаврентьева
Римма Петровна.
⠀
Записаться или получить консультацию можно по телефонам:
+7 (978) 924 27 21
+7 (978) 964 04 04
54 21 42
__
Наш адрес: ул. 4-я Бастионная, д. ЗА
Лицензия N° ЛО-92-01-000202 от 13.11.2019

Поговорим о мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь - это формирование камней в мочевом тракте, вызванное накоплением минералов и других веществ.

Встречается у людей любого возраста и пола - у мужчин чаще, но у женщин камни образуются бОльшего размера, поэтому протекает сложнее.

К причинам возникновения можно отнести:

🔹Недостаток жидкости.
Это один из главных факторов риска мочекаменной болезни. Недостаточное питье воды приводит к концентрации минералов в моче, что способствует образованию камней. Регулярное питье достаточного количества воды поможет вам предотвратить этот процесс.

🔹Диету и питание:
Потребление пищи, богатой солями, оксалатами и животными белками, может увеличить риск развития мочекаменной болезни.
Избыточное употребление соли может привести к повышенному уровню кальция в моче, а оксалаты, содержащиеся в некоторых продуктах, могут стать основным компонентом камней.

🔹Генетические факторы. Некоторые люди могут быть предрасположены к образованию камней в мочевом тракте из-за генетических факторов. Если у вас есть семейный анамнез мочекаменной болезни, важно обратить особое внимание на профилактические меры и регулярные обследования.

Существуют эффективные способы профилактики мочекаменной болезни, которые помогут вам защититься:

✔️Контроль потребления соли и ограничение потребления продуктов, содержащих оксалаты, помогут снизить риск образования камней.
✔️Регулярное потребление воды способствует разведению минералов в моче и предотвращает их накопление. Рекомендуется пить не менее 1,5 литров воды в течение дня.

✔️Регулярные посещения специалистов позволят вам контролировать состояние вашего мочевого тракта и выявлять возможные проблемы на ранних стадиях.

В нашем медицинском центре МРТ «Севастополь» принимает врач-уролог, который предоставит вам квалифицированную помощь.

Записаться можно по телефонам:

+7 (978) 924 27 21
+7 (978) 964 04 04
54 21 42
⠀
Адрес: ул. 4-я Бастионная, д. ЗА
________
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Лицензия N° ЛО-92-01-000202 от 13.11.2019

Хроническая боль в спине, суставах рук и ног, шеи, в области рёбер серьезно снижает качество жизни человека.

Хуже всего, когда приходится постоянно принимать обезболивающие препараты, которые только снимают симптомы. После приема препаратов боль может не беспокоить несколько часов, но потом возвращается.

Для лечения и облегчения некоторых видов болей может быть рекомендовано проведение блокады.

Блокада - это местное введение препарата для устранения болевых ощущений, вызванных патологиями суставов, мышц, нервов и сухожилий. Чаще всего такие состояния не поддаются обычному лечению в виде таблеток или внутримышечных инъекций.

Суть блокады в том, что препарат можно ввести в «очаг» боли практически на любом участке тела. При этом почти всегда боль уходит сразу и пациент чувствует облегчение. Параллельно улучшается питание тканей, снимается мышечный спазм.

Основные показания к процедуре:

✔️боли в суставах
✔️протрузии позвоночных дисков
✔️межреберная невралгия
✔️невриты
✔️мышечно-тонический синдром и другие

❗️ Heoбходимость проведения блокады, препараты для нее, количество инъекций врач определяет строго индивидуально для каждого пациента.

Блокады проводят врачи травматологи, неврологи и нейрохирурги.

Записаться или получить консультацию можно по телефонам:
+7 (978) 924 27 21
+7 (978) 964 04 04
54 21 42
__
Наш адрес: ул. 4-я Бастионная, д. ЗА
Лицензия N° ЛО-92-01-000202 от 13.11.2019