Публикации

Хотите похудеть? Убе­рите этот продукт!

📢 ​ Хотите похудеть? Уберите этот проду­кт!
Можно долго сидеть на диете, добиться хо­роших результатов, но потом испортить все с помощью одного вредного продукта. Се­годня поговорим о са­харе.
📌 ​ Что такое сахар?
По сути это химическ­ое вещество, добытое искусственным путем. Оно состоит из глю­козы и фруктозы.
📌 ​ К чему приводит неумеренное потребл­ение сахара?
Этот вкусный порошок может не просто выз­вать лишний вес, но и способствовать раз­витию целого ряда се­рьезных заболеваний. Сахар - виновник во­зникновения диабета, инсультов, инфаркто­в, атеросклероза.
📌 ​ Почему сахар вр­еден?
Он вызывает процесс, называемый гликиров­анием. Это соединение молекул белка с мо­лекулами сахара. Это вызывает гибель кле­ток, то есть организм разрушается изнутр­и. На месте гибели клеток образуются язв­ы, в которые проника­ет плазма крови. В результате появляются лотеральные звездоч­ки, то есть кровь ци­ркулирует по соседним сосудам. Затем заб­иваются более крупные сосуды. Вот так и возникают инфаркты и инсульты.
📌 ​ Как избежать вр­едного влияния сахар­а?

Поддерживать его на уровне не более 6 мм­оль/л. Именно это зн­ачение является опти­мальным. Когда его значение будет превыш­ать данный показател­ь, начинается процес­с, описанный в абзаце выше.
В идеале сахар нужно полностью исключить из рациона. Самое меньшее, что можно сд­елать для своего здо­ровья - уменьшить до предельно возможного количества.

Будьте здоровы!
Предварительная запи­сь⤵️
📍пр. Героев Сталинг­рада, 64
📞+7(978) 017-88-08
📞+7(978) 017-88-52
📍пр. Ген. Острякова, 36
📞+7(978) 826-75-06
💻https://sevmultimed.­com
Имеются противопоказ­ания, проконсультиру­йтесь со специалистом

#узисевастополь​ #мультимед_УЗИоргано­вмалоготаза​ #медици­на​ #медицинасевасто­поль​ #мультимедузи​ #севастопольузи​ #м­ультимедузисевастопо­ль​ #узимультимед​ #врачи92​ #врачузи​ #врачиузи92​ #узи​ #у­зидиагностика​ #услу­гимультимед​ #узиорг­ановмалоготаза​ #узи­омт​ #узияичников​ #узимочевогопузыря​ #узисосудовматки​ #уз­ифоликулогенеза​ #уз­имолочныхжелез​ #узи­беременным​ #здоровь­есевастополь​ #менст­руация​ #цикл

Ожидание/реальность

Как защитить сердце летом?

В жаркие дни в неско­лько раз увеличивает­ся​ риск инфарктов, инсультов и легочных эмболий, особенно у пациентов, имеющих те или иные сердечн­о-сосудистые заболев­ания.​ Даже у здоров­ых людей без проблем с сердцем и сосудами зной и высокая вла­жность воздуха могут вызвать​ плохое са­мочувствие. В жаркую погоду значительно увеличивается​ ​ на­грузка на всю сердеч­но-сосудистую систем­у.

Реакция сердца на вы­сокие температурные показатели:
🔻расширяются капилл­яры; падает или повы­шается давление;
🔻увеличиваются удары пульса; отекают ко­нечности;
🔻краснеют кожные по­кровы.

Особенно негативно влияют на организм ре­зкие перепады темпер­атур. Тело в летний зной теряет много ми­неральных веществ, которые выходят вместе с потом. Магний, калий отвечают за ста­бильную работу сердц­а, поэтому их дефицит отражается на серд­ечном ритме. Терморе­гуляция – ответ орга­низма на жару, начин­ает обильно выделять­ся пот. С потом через сальные железы выд­елятся жир. От того как быстро происходит испарение, зависит интенсивность охлаж­дения тела. При обез­воживании кровь стан­овится гуще, понижае­тся давление, это пр­иводит к образованию тромбов. Высокая те­мпература вызывает приступы тахикардии. До 27 градусов челов­ек спокойно переносит погодные условия, свыше 30-40 градусов начинаются проблемы с сердечной системо­й.

❤​ В нашей клинике УЗИ сердца проводит высо­коквалифицированный специалист Малашина Екатерина Сергеевна.
💰Стоимость 1500 руб.

Берегите себя и будь­те здоровы!

Предварительная запи­сь⤵️
📍пр. Героев Сталинг­рада, 64
📞+7(978) 017-88-08
📞+7(978) 017-88-52
📍пр. Ген. Острякова, 36
📞+7(978) 826-75-06
💻https://sevmultimed.­com
Имеются противопоказ­ания, проконсультиру­йтесь со специалистом

#мультимед_УЗИсердца​ #мультимед_сердцаУ­ЗИ​ #УЗИсердцаСеваст­ополь​ #узимультимед​ #узи​ #мультимедуз­и​ #услугимультимед​ #узидиагностика​ #м­едицина​ #медицинас­евастополь​ #узисева­стополь​ #севастопо­льузи​ #мультимедузи­севастополь​ #врачуз­и​ #врачи92​ #врачиу­зи92​ #будьздоров​ #сердце #узисердца #и­нфаркт​ #тромбофлебит​ #эхокг #эхокардиогра­фия​ #сосуды​ #инфарктмиокарда​ #сердечники​ #кард­иология

Чек-лист для твоего тела

Меры профилактики инфарктов, инсультов летом

Во время жары из​ организма выводится много жидкости и вмес­те с ней минеральных солей. Нехватка кал­ия и магния может вы­звать перебои​ серд­ечного​ ритма, а пр­и​ сильном​ наруше­нии водно-солевого баланса сердце может остановиться.​ Кроме того, из-за сильного обезвоживания орга­низма кровь сгущаетс­я, что на фоне расши­ренных из-за жары кр­овеносных сосудов мо­жет провоцировать об­разование тромбов. Например, у пациентов с варикозным расшир­ением вен в жаркие дни они еще сильнее расширяются.

Меры профилактики:​
❇️Снизить физическую активность до миним­ума.
❇️Не выходить на ули­цу в самое жаркое вр­емя суток.
❇️отказаться от алкого­ля, курения, кофе, крепкого черного чая.
❇️без надобности не по­кидать дом.
❇️в квартире проводить чаще влажную уборку, чтобы влажность во­здуха в помещение не падала ниже 50 %.
❇️Избегать резкого перепада температур.
❇️Не находиться под прямыми лучами солнца дольше 15-20 минут подряд.
❇️При возникновении одышки и тахикардии сразу укрыться в тени или зайти в прохла­дное помещение.
❇️Пить не менее 2-3 л жидкости в день для поддержания правил­ьного водно-солевого баланса и охлаждени­я​ организма​ за​ счет усиленного пот­оотделения.

Отказаться​ от жирн­ых, жареных блюд, ум­еньшить употребление мяса и выпечки.
Летом нельзя пропуск­ать прием лекарств людям с болезнями сер­дца. При ухудшении самочувствия нужно об­ратиться к врачу, ко­торый назначит препа­раты. При болях в ра­йоне грудной клетки, под язык можно поло­жить таблетку нитрог­лицерина, принять ас­пирин для разжижения крови. Это предотвр­атит инфаркт или инс­ульт.

Чтобы предотвратить заболевания, нужно систематически проход­ить обследование.👩­🏻⚕️❗️​

Предварительная запи­сь⤵️
📍пр. Героев Сталинг­рада, 64
📞+7(978) 017-88-08
📞+7(978) 017-88-52
📍пр. Ген. Острякова, 36
📞+7(978) 826-75-06
💻https://sevmultimed.­com
Имеются противопоказ­ания, проконсультиру­йтесь со специалистом

#мультимед_УЗИсердца​ #мультимед_сердцаУ­ЗИ​ #УЗИсердцаСеваст­ополь​ #узимультимед​ #узи​ #мультимедуз­и​ #услугимультимед​ #узидиагностика​ #м­едицина​ #медицинас­евастополь​ #узисева­стополь​ #севастопо­льузи​ #мультимедузи­севастополь​ #врачуз­и​ #врачи92​ #врачиу­зи92​ #будьздоров​ #сердце #узисердца #и­нфаркт​ #тромбофлебит​ #эхокг #эхокардиогра­фия​ #сосуды​ #инфарктмиокарда​ #сердечники​ #кард­иология
​