Публикации

Как алкоголь влияет на органы желудочно-кишечного тракта

⚡Органы пищеварения отличаются повышенной чувствительностью к алкогольным напиткам. При их злоупотреблении оказывается вся пищеварительная система.

❗Больше всего от этанола страдает кишечник. Злоупотребление спиртным может привести к развитию дисбактериоза, хроническим запорам или продолжительной диарее. Если немедленно не отказаться от алкоголя и не обратиться за медицинской помощью, это может привести к тяжёлым патологиям, например, к образованию язв.

❗Не меньше от спиртосодержащих напитков страдают стенки желудка и пищевода. Злоупотребление ими может привести к значительному ухудшению пищеварения и развитию рака пищевода. Кроме того, есть опасность получить ожог чувствительных стенок желудка, и, если не прекратить употребление спиртного это приведёт к образованию язвы, что в свою очередь спровоцирует желудочное кровотечение.

✅Помните, здоровье — самое важное, что есть у человека и заботится он нём мы должны сами.

👍Откажитесь от вредных привычек, берегите себя!

📄Благодарность Китаевой Ольге Игоревне📄

💐Доброго дня! Хочу выразить восхищение и огромную благодарность врачом-психологом ОСУ отделение сестринского ухода/ больницы 9 в г. Инкерман, Ольге Игоревне Китаевой, которая вне своих должностных обязанностей, помогает другому персоналу по уходу за больными, в том числе вывозит на прогулку в инв.колясках, пациентов. Ольга Игоревна говорит: «так лучше понимаешь и видишь динамику больного», но я считаю, что это просто большое доброе сердце и работа по призванию. Пусть в данном отделении и во всех больницах, будет по больше таких специалистов. Всего вам, самого доброго!

С уважением, Галина К.
2023 год

📢Переходите по ссылкам и 👍ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👍 на наши социальные сети:
➡Вконтакте - vk.com/sevgb9
➡Телеграм - t.me/sevgb9
➡Одноклассники - ok.ru/sevgb9
📢Заходите к нам на сайт - sevgb9.ru, узнавайте больше информации!

#sevgb9 #sevastopol #севастополь #здоровье

Медицинские справки для допуска к физкультуре: надо ли идти в поликлинику?

В российское законодательство внесли изменения. В новом учебном году ученики смогут ходить на уроки физкультуры только после прохождения профосмотра на основании:

— результатов проведенных медосмотров обучающихся в школе;
— заключения медорганизации (новый график работы кабинетов доврачебной помощи можно узнать здесь clck.ru/35Mc3f);

В каких случаях надо идти в поликлинику за справкой — подробно в карточках 👇🏻

✅ Важно любое движение: Приобретаем больше здоровых привычек

✅ Подготовили 10 советов, как с помощью простых правил повысить выносливость организма и укрепить здоровье. Значение имеет любой уровень физической активности, главное — не переусердствовать.

✔ Подниматься по лестнице вместо лифта;

✔ Выйти на одну остановку раньше и пройти дальше остаток пути пешком;

✔ Делать зарядку по утрам;

✔ Даже энергичная уборка по дому, например, под музыку может быть достаточной физической активностью на день;

✔ Каждый день гулять на свежем воздухе;

✔Сократить время, которое проводите лежа или сидя, и заменить его пусть не очень интенсивной, но физической активностью;

✔ Выполнять разминку на рабочем месте;

✔ По выходным в теплое время года кататься на велосипеде, а зимой — на лыжах или коньках;

✔ Контролировать количество шагов в день через приложение;

✔ Добавлять новые упражнения в тренировки, чтобы работали разные группы мышц;

✔ Найти единомышленников и вместе ходить на тренировки.

Физическая активность — вклад в здоровье и долголетие.

А сколько пунктов соблюдаете вы?

#МинздравОтвечает
#МинздравПоВыходным

📄Благодарность Арбузову Игорю Анатольевичу📄

👍Выражаем благодарность, заведующему урологического отделения Арбузову Игорю Анатольевичу - врачу с золотыми руками. Он помогает Всем своим пациентам. Также огромная благодарность его команде врачей: Рахимову С.А., Святоцкому С.Э., Мокшанцеву К.К., Меречко Е.В. , а также благодарю за профессиональный труд наилучших сотрудников старшую сестру Кисиленко Н.А., медрегистратора Фокину А.В., операционную службу, команду анестезиолога, улыбчивый и отзывчивых мед. сестричка. Благодарность младшему персоналу за чистоту и уход в отделении, а также сотрудников буфета. Это самая сильная команда урологии. Желаю успехов в Вашем нелегком труде. 🙏

С уважением, пациент Л.А.
2023 год

📢Переходите по ссылкам и 👍ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👍 на наши социальные сети:
➡Вконтакте - vk.com/sevgb9
➡Телеграм - t.me/sevgb9
➡Одноклассники - ok.ru/sevgb9
📢Заходите к нам на сайт - sevgb9.ru, узнавайте больше информации!

#sevgb9 #sevastopol #севастополь #здоровье