Публикации

❤ Если вы считаете, что ОРВИ случаются только осенью или зимой, то глубоко ошибаетесь.

⛱ Лето – время разгула всех видов микробов, так что вирусное заболевание может уложить в постель даже в жаркую погоду.

К тому же летом очень легко подцепить самую банальную простуду. Это случается из-за резкого перепада температуры. 🌡

🤯 Вспомните, сколько раз за лето с жаркой улицы заходите в прохладное помещение, где работают кондиционеры.

Такие температурные перепады крайне плохо влияют на иммунную систему, в итоге она сдается и становится легкой добычей для микробов. 🦠

🏊‍♂Кроме того, летом очень легко простудиться, если плавать в очень холодных водоемах.

🤧 Прохладная вода отлично освежает нагретое на солнце тело, но в то же время это самый легкий способ заработать летом кашель или насморк.

Будьте здоровы и берегите себя! ❤

#sevgb9 #sevastopol #севастополь #здоровье

📢Переходите по ссылкам и 👍ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👍 на наши социальные сети:
➡Вконтакте - vk.com/sevgb9
➡Телеграм - t.me/sevgb9
➡Одноклассники - ok.ru/sevgb9
📢Заходите к нам на сайт - sevgb9.ru, узнавайте больше информации!

Аллергия летом ⛱

🌝 Августовская беда многих аллергиков связана с тем, что пыльца растений-аллергенов переносится по воздуху, попадает на слизистые оболочки и проникает в респираторные пути, вызывая приступ аллергии.

В последнем месяце лета цветение практически у всех деревьев заканчивается, но сорняковые и луговые травы только начинают свое активное развитие.🌱

‼Клиническая картина выглядит следующим образом:

➡слабость, озноб;
➡зуд и жжение ушей;
➡постоянное чихание;
➡кашель с мокротой и без нее;
➡заложенность носа, выделение слизи;
➡слезотечение, конъюнктивит, покраснение глаз, зуд.

🤧 Даже легкая аллергия может спровоцировать развитие бронхиальной астмы, анафилактического шока, отека Квинке.

Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу ❤

#sevgb9 #sevastopol #севастополь #здоровье

📢Переходите по ссылкам и 👍ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👍 на наши социальные сети:
➡Вконтакте - vk.com/sevgb9
➡Телеграм - t.me/sevgb9
➡Одноклассники - ok.ru/sevgb9
📢Заходите к нам на сайт - sevgb9.ru, узнавайте больше информации!

📄Благодарность Балинской Евгении Святославовне📄

Очень добросовестно подходит к своей работе. Все аккуратно, а главное качественно. Вылечила у Евгении Святославовны уже три зуба и только положительные эмоции. В общении очень приятная, Все расскажет, объяснит, подскажет. Если честно - не ожидала в бесплатной стоматологии увидеть такой уровень оказания услуг. Спасибо огромное!

С уважением, Ирина Алексеевна
2023 год

📢Переходите по ссылкам и 👍ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👍 на наши социальные сети:
➡Вконтакте - vk.com/sevgb9
➡Телеграм - t.me/sevgb9
➡Одноклассники - ok.ru/sevgb9
📢Заходите к нам на сайт - sevgb9.ru, узнавайте больше информации!

#sevgb9 #sevastopol #севастополь #здоровье

Проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта

👆🏻Заболевания органов пищеварения являются одними из самых распространенных.

👉🏻Гастрит, гепатит, язва, геморрой, панкреатит, холецистит и другие - лишь малая часть заболеваний, с которыми может столкнуться практически каждый человек, если будет пренебрегать элементарными правилами здорового образа жизни.

Что нужно делать, чтобы избежать заболеваний ЖКТ❓

⃣ Режим питания: ешьте 3–4 раза в сутки и 1–2 раза перекусывайте небольшим количеством пищи. Ужин не позднее, чем за 2–3 часа до сна.

⃣ Обязательно тщательно мойте руки и продукты, чтобы обезопасить свой организм от попадания болезнетворных бактерий.

⃣ Не переедайте! Следует уменьшить потребление жирной, копченой, жареной, пересоленной еды, копченостей, газированных напитков и увеличить в рационе дозу клетчатки (каши, овощи, фрукты)

⃣ Увеличьте физическую нагрузку (ходьба в умеренном темпе не менее 30 мин. в день).

⃣ Откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

⃣ Осторожно относитесь к лекарствам и некоторым медицинским процедурам

Будьте здоровы!

Как алкоголь влияет на органы желудочно-кишечного тракта

⚡Органы пищеварения отличаются повышенной чувствительностью к алкогольным напиткам. При их злоупотреблении оказывается вся пищеварительная система.

❗Больше всего от этанола страдает кишечник. Злоупотребление спиртным может привести к развитию дисбактериоза, хроническим запорам или продолжительной диарее. Если немедленно не отказаться от алкоголя и не обратиться за медицинской помощью, это может привести к тяжёлым патологиям, например, к образованию язв.

❗Не меньше от спиртосодержащих напитков страдают стенки желудка и пищевода. Злоупотребление ими может привести к значительному ухудшению пищеварения и развитию рака пищевода. Кроме того, есть опасность получить ожог чувствительных стенок желудка, и, если не прекратить употребление спиртного это приведёт к образованию язвы, что в свою очередь спровоцирует желудочное кровотечение.

✅Помните, здоровье — самое важное, что есть у человека и заботится он нём мы должны сами.

👍Откажитесь от вредных привычек, берегите себя!