Публикации

🏆Церемония вручения наград🏅

В театре имени А.В.Луначарского состоялась церемония вручения наград города Севастополя в рамках 240-й годовщины со Дня основания города Севастополя.

В торжественной обстановке Губернатор города Севастополя М.В. Развозжаева вручил государственные награды, почетные звания заслуженным представителям различных отраслей и премии города Севастополя в области культуры, общественной деятельности, медицины, журналистики, образования, физической культуры, спорта и туризма.

Медалью имени Даши Севастопольской за милосердие, особую заботу по уходу за больными, значительный вклад в оказании медицинской помощи населению города Севастополя были награждены медицинские сёстры ГБУЗС «Городская больница N9»: Ипатова И.В., Унтенко Н.А., Дутка Н.В., Литош Ф.Н.

🏆Заместитель Губернатора г. Севастополя вручил медаль🏅 младшей медсестре💐

В преддверии Дня медицинского работника, в торжественной обстановке заместитель Губернатора города Севастополя Кулагин Александр Андреевич вручил медаль «За милосердие и помощь» младшей палатной медсестре по уходу - Елисеевой Вере Михайловне.

📄Благодарность хирургическому отделению📄

Здесь самое время сказать спасибо врачам Севастопольской городской больницы №9 за отношение и что шкурку не попортили скальпелем! Слава антибиотикам и ОМС!!! Спасибо медсестрам, которые не оставляли синяков от уколов и капельниц. Сидели со мной, когда вырубало в сон и перекрывали капельницы. Прекрасным женщинам, которые нас кормили и давали мне 2 порции любимого киселя! Больница это не страшно, когда там работают хорошие люди. Людям, которым не плевать на тебя и твое состояние. За 2 недели проведенные в палате постоянно менялись соседки и даже на их неприкрытое хамство в отношение персонала, никто им не ответил тем же. Когда лежишь в больнице, видишь как врачи да и весь персонал остаются на переработки. Как много они делают работы, которую зачастую мы не ценим. По статистике плохой отзыв пишут в 7 раз чаще, чем хороший. Пусть здесь будет хороший отзыв и моя благодарность коллективу больницы №9 хирургическому отделению. СПАСИБО!

С уважением, Нина Х.
2023 год

📢Переходите по ссылкам и 👍ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ👍 на наши социальные сети:
➡Вконтакте - vk.com/sevgb9
➡Телеграм - t.me/sevgb9
➡Одноклассники - ok.ru/sevgb9
📢Заходите к нам на сайт - sevgb9.ru, узнавайте больше информации!

#sevgb9 #sevastopol #севастополь #здоровье

Алкоголь и спорт. Можно или нет?

❌ Алкоголь - мочегонное, и при его чрезмерном приёме организм будет терять жидкость, особенно, если в процессе восстановления вы не употребляете достаточное количество любой другой жидкости, не содержащей алкоголь.

❌Алкоголь расширяет сосуды, способствуя усилению отёка и удлиняя время, необходимое для восстановления.

❌При длительных тренировках у спортсменов регулярно употребляющих алкоголь, повышается риск резкого снижения уровня сахара в крови (гипогликемия).

"Алкоголь и спорт — не лучшая комбинация. Тренировка после выпитого алкоголя вряд ли будет эффективной, зато может навредить. Во-первых, если человек под влиянием спиртного испытывает проблемы с координацией, это может привести к травме. Во-вторых, это опасно для сердца и сосудов, поскольку после употребления алкоголя они и так испытывают повышенную нагрузку", - рассказывает Оксана Рябцева, заведующая Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Мы за спорт и ЗОЖ! Будь как мы!

Стартовала неделя профилактики рака легких

🫁Рак легких –злокачественное онкологическое образование, развивающееся из пораженного эпителия легких.

☝Он занимает первое место по распространенности у мужчин и женщин среди злокачественных заболеваний.

⁉Факторы риска:

Курение табака. Эта привычка вызывает 8 из 10 случаев рака легкого. Чем дольше курит человек и чем больше пачек сигарет в день, тем выше риск. Прекращение курения в любом возрасте снижает риск развития рака легкого.

Вредные условия труда. К веществам, вызывающих рак, относятся: уран, мышьяк, винилхлорид, никель, продукты угля, иприт, хлорметиловые эфиры, дизельные выхлопы. Люди, работающие с этими веществами, должны соблюдать осторожность и правила техники безопасности.

Туберкулез и некоторые виды воспаления легких. Они часто оставляют после себя рубцы, которые могут повысить риск развития рака легкого.

Личный или семейный анамнез. Если вы перенесли рак легкого, то имеется повышенный риск возникновения другой злокачественной опухоли легкого. У братьев, сестер и детей лиц, перенесших рак легкого, также имеется риск развития той же формы рака.

Рацион питания с низким содержанием фруктов и овощей.

⁉Профилактика:

Правильное и сбалансированное питание. В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой, цельнозерновых круп, бобовых и злаков. Следует ограничить потребление жирного, сладкого, соленого, острого и копченого.

Здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, будьте физически активными, контролируйте уровень стресса и следите за качеством и продолжительностью сна.

Регулярно проходите обследования. Это поможет выявить онкологию на ранней стадии, если она появится.

✅Будьте внимательны к себе и здоровы!