Публикации

💯 Вред алкоголя для зубов – доказанный факт!

❌ Алкоголь оказывает серьезное воздействие на зубы и полость рта.

1️⃣ В первую очередь - алкоголь обладает дегидратирующим свой твом. Он сушит слизистую оболочку полости рта и это приводит к снижению количества слюны. Уменьшение её секреции создает неблагоприятные условия для размножения кислотообразующих бактерий и это способствует разрушению эмали.

2️⃣ Алкоголь изменяет кислотно-щелочной баланс в полости рта, делая его более кислотным. Это усиливает агрессивное воздействие кислот на зубы.

3️⃣ Потребление алкоголя способствует развитию воспалительных процессов, что может привести к пародонтиту и другим серьезным заболеваниям десен, а также кариесу.

🦷Меры предосторожности и ухода

👆🏻 Существуют меры, которые можно предпринять для минимизации воздействия алкоголя на устойчивость зубной эмали.

👉🏻Они включают в себя: регулярное промывание полости рта, использование антисептических средств и, конечно же, отсутствие потребление алкоголя.

🫵🏻Помните, забота о зубах – это инвестиция в общее физическое здоровье и самочувствие.

✅ Какие продукты помогут сохранить эмаль зубов?

📌 Чтобы сохранить эмаль зубов в хорошем состоянии, нужно учитывать, какие продукты будут полезны, а какие нанесут вред.

😊 Принесут пользу:

- кисломолочные продукты с жирностью от 2,5%: кефир, йогурт;
- творог от 5% жирности;
- источники витамина С: клубника, яблоки, болгарский перец, ягоды и т.д.;
- рыба и морепродукты - источники фтора;
- зелень, белые и зеленые овощи. Особенно брокколи, руккола и спаржа - белковые лидеры среди овощей;
- травяной чай;
- фрукты, овощи и бобовые - источник клетчатки;
- яйца - источник полноценного белка плюс антиоксидант, который содержится в желтке;
- пармезан и белые сыры (например, моцарелла).

☹️ Вредны для эмали зубов:

- газированные напитки;
- попкорн, а также все, что «липнет» к зубам - ириски, жевательные конфеты - или царапает эмаль;
- темные ягоды: шелковица, черника, голубика, ежевика, вишня, черешня - они окрашивают эмаль;
- кофе, чай;
- пакетированные соки;
- белое и красное вино;
- соевый соус;
- свежевыжатые соки и сухофрукты в большом количестве;
- жевательные резинки.

Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам в Telegram - https://t.me/gb1_sevastopol

👨‍⚕️ Мы продолжаем знакомить вас с нашим коллективом. Сегодня это ответственный и серьезный специалист - врач второй категории, оперирующий нейрохирург - Филиппов Александр Сергеевич!

📖 Высшее образование:

2012 год - Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Новосибирский государственный медицинский университет».

В 2017 году успешно прошел ординатуру по специальности нейрохирургия в родном университете.

🏥 С 2019 года Александр Сергеевич работает в нашей Больнице, ведёт амбулаторный приём пациентов со всего города Севастополя, а также курирует пациентов в отделении нейрохирургии, участвует в решении сложнейших клинических задач и проводит оперативные вмешательства. Коллеги и пациенты отмечают ответственный, решительный и небезразличный подход врача к лечению своих пациентов.

🔍 Александр Сергеевич специализируется на диагностике и лечении следующих нозологий: - болезни спинного и головного мозга; - гидроцефалия; - опухоли черепа, в том числе основания черепа; - черепно-мозговые травмы; - остеохондроз позвоночника; - болезни позвоночника, сопряжённые с неврологическими синдромами раздражения и ущемления отдельных функций, например, грыжи межпозвоночных дисков.

👨‍👩‍👧‍👦 Однако, не смотря на всю серьезность своей профессии, молодой мужчина является примерным семьянином. Дома его ждут жена, два сына и доченька, собака и три кота.

🎣 В свободное время доктор увлекается рыбалкой, чтением и разведением кур!

❤️ В комментариях будем рады прочитать ваши отзывы и впечатления от консультации и лечения у Александра Сергеевича!

👩‍⚕️ Продолжаем знакомить вас с нашим коллективом. Сегодня расскажем о специалисте поликлиники №2 , враче-эндокринологе Дакаловой Тамаре Алексеевне.

📖 Высшее образование:

Дакалова Тамара Алексеевна, родилась и выросла в г. Севастополь. После окончания школы № 49, с 2014 по 2020 год училась в Крымском государственном медицинском университете, по специальности «лечебное дело».
В 2022 году с отличием окончила обучение в ординатуре кафедры эндокринологии Кубанского государственного медицинского университета, в г. Краснодар. После чего вернулась в родной город Севастополь и приступила к работе врачом-эндокринологом в поликлинике № 2, Городской больницы №1.

⬇️ Врач эндокринолог поликлиники ведет амбулаторный прием и наблюдение пациентов со следующими патологиями:

🔍 нарушения углеводного обмена.
🔍 сахарный диабет.
🔍заболевания щитовидной железы, паращитовидных желез, надпочечников, гипофиза.

⭐️ Также в поликлинике №2 Тамара Алексеевна проводит занятия в школе сахарного диабета, где обучает пациентов принципам управления и самоконтроля заболевания, а также необходимым практическим навыкам.

📌 Тамара Алексеевна из многодетной семьи, в которой кроме неё воспитывается ещё шесть детей. Одна из её сестёр получила образование в КФУ и ныне работает врачом-терапевтом. В свободное время Тамара увлекается вязанием и чтением книг. Одна из любимых книг на медицинскую тему «Не навреди» Генри Марш.

❤️ В комментариях будем рады прочитать ваши отзывы и впечатления от консультации и лечения у Тамары Алексеевны!

Стартовала неделя информированности о важности прохождения диспансеризации и профосмотров

Профосмотр и диспансеризация – это комплекс медицинских осмотров и медицинских обследований, направленных на оценку состояния здоровья населения. Это самый действенный способ раннего выявления неинфекционных заболеваний, ведущих к преждевременной смертности или инвалидности.

«Каждый человек должен заботиться о своём здоровье самостоятельно и своевременно. Даже если вас ничего не беспокоит, и вы чувствуете себя хорошо, это не повод не обращаться к врачу. Ведь чем раньше выявлено заболевание, тем легче его лечить и проще предотвратить возможные осложнения. Например, выявленное на ранней стадии онкологическое заболевание требует меньшего объема меньшего объёма оперативных вмешательств, человек быстрее восстанавливается и продолжает полноценно жить. Если во время выявлена гипертоническая болезнь и своевременно назначено лечение, в последующем это поможет избежать инсульта. Эти и другие опасные заболевания можно выявить благодаря диспансеризации», - рассказывает главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения Севастополя Людмила Шеремет.

Напоминаем, диспансеризация проводится 1 раз в 3 года, а начиная с 40 лет – ежегодно.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» пройти медосмотр можно бесплатно, в поликлинике по месту прикрепления!

Записывайтесь на диспансеризацию через портал Госуслуги, круглосуточный колл-центр 122, колл-центр больницы или в регистратуре поликлиники при личном посещении.

Позаботьтесь о своем здоровье - пройдите диспансеризацию!