Публикации

✅ 28 декабря в 16.00 в первой поликлинике
состоится встреча главного врача ГБУЗС «Городская больница №1» Коситченкова Андрея Александровича с населением.

📌 Руководитель медицинского учреждения расскажет жителям о работе амбулаторно-поликлинической службы, планах на ее развитие и мерах, направленных на повышение доступности и качества первичной медико-санитарной помощи.

Также, пришедшие могут задать интересующие их вопросы.

📍Место проведения:
для населения, прикрепленного к Городской больнице № 1 - в поликлинике № 1, по адресу: ул. Адм. Октябрьского, 19 (конференц-зал). Начало в 16:00;

Приглашаем на встречу всех желающих!

🎄 В преддверии наступающего самого волшебного, сказочного, красивого праздника Нового Года позвольте поздравить весь замечательный дружный коллектив женской консультации №2. Всех вам благ, здоровья, семейного счастья на долгие годы!!!

🌸 Особенно мне хотелось выразить слова восторга, восхищения удивительно внимательному, чуткому очаровательному врачу гинекологу — акушеру Гайворонской Инне Вячеславовне!!! С первой встречи с ней я поняла деликатный, высоко квалифицированный специалист, который безмерно любит свою профессию, дорожит ею, качественно и нежно осуществляет осмотр пациенток Всегда стремиться не упускать главное и важное в достижении женского здоровья. Чувствуется во всем, что Инна Вячеславовна ставит перед собой цель — стать не только высоко квалифицированным, знающей все тонкости в выбранной ею специальности, но и испытывать вдохновение и радость в поиске неизведанных тайн в выбранном ей жизненном пути врача.

🌺 Очень хочется пожелать ей успехов, счастья в семейной и личной жизни. Твердо следовать своим целям и ориентирам и всегда слышать восторженные, душевные отклики от пациентов, родных, близких и друзей. Душевного комфорта, нежности и благополучия во всем.

Копаева Татьяна Борисовна.

P.S.: Оставайтесь такой же доброй и очаровательной как сейчас.

У вас до сих пор нет полиса ОМС? Скорее смотрите карточки и оформляйте его ✅

С помощью полиса обязательного медицинского страхования вы сможете:

📌 пройти медосмотр;
📌 пролечиться в стационаре;
📌 наблюдаться во время беременности;
📌 сдавать анализы;
📌 получать лекарства.

Если ранее вы переезжали, то вам необходимо переоформить ваш полис.

Новый год может быть весёлым и без большого количества алкоголя!

🌲Многие с нетерпением ждут его празднования. В то же время, это тот период, когда людям сложно контролировать меру алкоголя.

Каких правил необходимо придерживаться, чтобы избежать чрезмерного употребления алкоголя во время празднования Нового года, рассказала Лариса Касьянова, главный внештатный специалист психиатр-нарколог:

"Необходимо подумать о потенциальных рисках употребления слишком большого количества алкоголя и о том, как вы будете себя чувствовать на следующий день.
Следует есть до и во время употребления алкоголя. Лучше всего закусывать спиртное горячими блюдами, слизистой консистенции, с достаточным количеством жира. Такая пища будет обволакивать желудок, что предотвратит неблагоприятное воздействие алкоголя на организм. На следующее утро после застолья откажитесь от алкоголя, даже если мучает тяжелое состояние. Также откажитесь от крепкого чая и кофе, так как эти напитки создают излишнюю нагрузку на сердце. Лучше всего на следующий день выпить молочные напитки, капустный или огуречный рассол. Хорошо могут справиться с этой задачей любые кислые напитки типа клюквенного или брусничного морса с лимоном. Также рекомендуется употреблять горячие бульоны и супы. А лучшая профилактика — вовсе отказаться от алкоголя. С наступающим Новым годом и будьте здоровы!".

✅Двигайтесь. Так как при движении сжигаются алкоголь и еда, полученные в избыточном количестве. Откажитесь от привычки часами сидеть за столом.

✅Чаще проветривайте помещение и выходите на свежий воздух. Любое движение снижает пагубные последствия алкоголя.

✅Разбавляйте употребление алкогольных напитков. Выпивайте стакан воды или безалкогольный напиток между ними.

✅После праздничного застолья возобновлять употребление спиртного рекомендуется только тогда, когда весь алкоголь, полученный до этого, переработался организмом. У каждого человека требуется разное количество времени на такую переработку – от трех суток до двух недель.

✅ Советы беременным: как праздновать Новый год без вреда для здоровья

📌 Беременность - это особый период в жизни женщины, когда нужно заботиться не только о себе, но и о ребенке. Поэтому на Новый год стоит соблюдать режим и не переутомляться.

🤰Питание беременной должно быть сбалансированным и полезным. Избегайте продуктов, которые могут вызвать аллергию, отеки или токсикоз. Не увлекайтесь сладостями, чтобы не набрать лишний вес. Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс. Не сидите за столом до поздна, а лучше ложитесь спать в обычное время.

🥂❌ Алкоголь вреден для здоровья беременной и ее малыша. Поэтому не рискуйте и не пейте даже шампанское. Одним бокалом дело не ограничится, а последствия могут быть печальными. Лучше выберите безалкогольный напиток или сок.

🎄 Помните, что Новый год - это не повод нарушать правила здорового образа жизни. Это повод радоваться и наслаждаться моментом. Желаем вам счастливого Нового года и легкой беременности!"