Публикации

Принципы здорового питания❗

💭 Формула правильного, здорового питания достаточно проста, так как включает всего лишь две составляющие, находящиеся в прямой зависимости друг от друга. Суть ее такова: энергетическая ценность пищи (измеряемая в калориях) должна соответствовать затратам энергии организмом. Всем известно, если человек много ест, но мало двигается, его нерастраченная энергия превращается в лишний вес. Значит, в поддержании нормального веса имеет значение образ жизни, род занятий, пол, физиологические данные, физическая активность. Но каждый человек может придерживаться простых правил.

📋 Итак, правильное, то есть сбалансированное или рациональное, питание требует:

✅ соблюдать режим, есть всегда в одно и то же время;

✅ придерживаться графика питания: завтрак, легкий перекус, обед, полдник, ужин. При этом основной объем пищи должен поступать в организм во время завтрака и обеда;

✅ делать перерыв между приемами пищи не более 3 часов;

✅ учитывать энергетическую ценность продуктов и верно распределять их в графике питания;

✅ рассчитывать объем порции еды, соблюдая «правило тарелки»: 1/4 – сложные углеводы, 1/4 – белки, 1/2 – овощи, фрукты, ягоды;

✅ сочетать жиры, белки и углеводы согласно личной физической активности, не забывать про витамины, микроэлементы, клетчатку;

✅ отдавать предпочтение овощам и фруктам, рыбе, птице, нежирному мясу, морепродуктам, обезжиренным молочным продуктам, бобовым, цельным злакам, крупам;

✅ сократить употребление соли, сахара, сладостей и выпечки (быстрые углеводы), газированных напитков, фабричных соков, алкоголя;

✅ придерживаться здоровых методов приготовления блюд: на пару, тушение, варка;

✅ включать в рацион пищевые добавки и БАДы;

✅ принимать пищу только во время появления чувства голода; не употреблять слишком холодную и слишком горячую еду; тщательно пережевывать;

✅ стараться ужинать до 18-19 часов;

✅ спать не менее 7 часов в день, избегать стрессов.

+7 (978) 812-22-06 (ЛАБОРАТОРИЯ, РЕНТГЕН, МАММОГРАФИЯ, ДЕНСИТОМЕТРИЯ, ЭКГ)
+7 (978) 812-21-92 (МРТ, УЗИ, КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ)
✉ Онлайн
🏥Ждем Вас по адресу: г. Севастополь, ул. Ерошенко 2Б

#клиниклаб #лабораториясевастополь #медцентрсевастополь #клиниклабдиагностика

Что показывает компьютерная томография верхней конечности❓

💭 КТ верхних конечностей - современный неинвазивный способ обследования, использующий для построения изображения ионизирующее излучение и компьютерную программу.

🔎 Сканирование обеспечивает более четкую детализацию структур исследуемой области по сравнению с рентгенографией, при введении контрастного вещества можно лучше оценить сосуды, мягкие ткани, связочный аппарат руки. КТ назначают пациентам после ряда оперативных вмешательств с установленными ортопедическими конструкциями (препятствующими проведению магнитно-резонансной томографии), в рамках динамического наблюдения, для диагностики травм, воспаления, дегенеративных и опухолевых процессов.

📋 Исследование показывает анатомические особенности, разнообразную патологию изучаемой области:

- переломы и их локализацию/ последствия травм, например, гематому, контрактуру Дюпюитрена;
- правильность сращения костей после наложения гипса, адекватность установки металлоконструкций при остеосинтезе;
- вывихи и нестабильность суставов;
- воспалительные процессы (бурсит, тендовагинит, артрит, остеомиелит, болезнь Де Кервена, стилоидит и пр.);
- дегенеративно-дистрофические изменения (деформирующий остеоартроз, остеопатии);
- врожденные аномалии развития;
- доброкачественные (киста, гигрома, фиброма и пр.) и злокачественные новообразования (остеосаркома и др.), включая вторичные метастатические поражения. Окончательный диагноз возможно установить исключительно после проведения морфологического исследования, КТ руки позволяет предположить характер патологии;
- компрессию нервов с последующим воспалением и пр.

Компьютерная томография верхней конечности - 2800 руб.

+7 (978) 812-21-92 (МРТ, УЗИ, КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ)
✉ Онлайн
🏥Ждем Вас по адресу: г. Севастополь, ул. Ерошенко 2Б

#клиниклабдиагностика #медцентрсевастополь #клиниклаб #лабораториясевастополь

❓Что такое 3D УЗИ?
✅Метод трехмерного ультразвукового исследования (3D УЗИ) основан на получении объемных изображений из множественных двухмерных плоскостных сечений, которые впоследствии могут быть обработаны различными способами. Для сбора трехмерного массива данных нужен специальный 3D датчик и специализированное программное обеспечение, что доступно на приборах экспертного и премиального класса.

❓Каково значение 3D УЗИ для диагностики заболеваний матки и придатков?
✅С помощью трехмерного ультразвука могут быть получены изображения, которые нельзя получить обычным двухмерным (2D) методом из-за анатомических ограничений. Это имеет решающее значение для оценки ряда врожденных аномалий или приобретенных заболеваний.

❓Когда показано проведение 3D УЗИ в гинекологической практике?
✅На сегодняшний день режим объемной визуализации в гинекологии должен использоваться рутинно при подозрении на изменения полости матки.

Такой срез матки, как коронарный, который несет важную диагностическую информацию, может быть получен только с помощью трехмерного датчика.

✅Другая возможность трехмерного ультразвукового исследования – это послойное изучение органа. Толщина изучаемых срезов варьирует от десятых долей миллиметра до сантиметров. Это позволяет определить точное расположение таких образований полости матки, как полипы, подслизистые миоматозные узлы и внутриматочные контрацептивы.

❗Помимо этого, применение трехмерного ультразвукового исследования позволяет с большей точностью определить объем яичника или объемного образования (например, объем опухоли). Эта важная для врача информация позволяет определить необходимость оперативного лечения и оптимально планировать объем хирургического вмешательства.

❗Трехмерное УЗИ в гинекологической практике имеет исключительное значение для установления точного диагноза при:
1) врожденных аномалиях и пороках развития матки и её полости, таких как:
- удвоение матки,
- перегородка полости матки (полная, неполная), приводящая к неблагоприятным репродуктивным исходам,
- двурогая матка,
- однорогая матка,
- седловидная матка;
2) при приобретенных патологических изменениях полости матки, таких как:
- полипы,
- подслизистые миомы,
- внутриполостные спайки (синехии);
3) при сомнениях в правильном расположении внутриматочного контрацептива при 2D исследовании;
4) при обследовании по поводу бесплодия.

✅В случае хорошей визуализации при оценке аномалий строения полости матки предпочтительным методом исследования является 3D УЗИ, которое не уступает по информативности такому гораздо более сложному и дорогостоящему исследованию как магниторезонансная томография малого таза.

❗В отделении лучевой диагностики ООО «КлиникЛабДиагностика» трехмерное УЗИ в гинекологии проводится специальным внутриполостным датчиком 3D9-3v на экспертном приборе Эпик7G

Прием ведет:
Врач акушер-гинеколог, врач УЗД высшей квалификационной категории, кандидат медицинский наук, доцент кафедры онкологии ГОО ВПО «Донецкий национальный университет им. М. Горького»:
ЧЕРНЯЕВА ЮЛИЯ ВИКТОРОВНА❗

+7 (978) 812-22-06 (ЛАБОРАТОРИЯ, РЕНТГЕН, МАММОГРАФИЯ, ДЕНСИТОМЕТРИЯ, ЭКГ)
+7 (978) 812-21-92 (МРТ, УЗИ, КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ)
✉ Онлайн
🏥Ждем Вас по адресу: г. Севастополь, ул. Ерошенко 2Б

#медцентрсевастополь #лабораториясевастополь #клиниклаб #клиниклабдиагностика

⚕Анализ на антитела к циклическому цитруллинсодержащему пептиду Ig G anti-CCР⚕

🗯 Анализ крови на антитела к ССР — один из самых информативных лабораторных маркеров ревматоидного артрита. Исследование используется для ранней диагностики артрита и прогноза течения заболевания.

📋 Показания к исследованию:

- ранняя диагностика ревматоидного артрита, в том числе его серонегативных форм (когда анализ на ревматоидный фактор отрицательный);
- исключение других аутоиммунных заболеваний с поражением суставов;
- оценка риска развития деструкции суставов у пациентов с ревматоидным артритом;
- определение тактики лечения ревматоидного артрита.

❗Подготовка к анализу:

✅ анализ сдают утром натощак;
✅ за несколько дней до теста следует перестать принимать витаминно-минеральные комплексы;
✅ ужин накануне не должен быть плотным;
✅ не курить за 30 минут до исследования.

Анализ на антитела к циклическому цитруллинсодержащему пептиду Ig G anti-CCР - 1100 руб.

+7 (978) 812-22-06 (ЛАБОРАТОРИЯ, РЕНТГЕН, МАММОГРАФИЯ, ДЕНСИТОМЕТРИЯ, ЭКГ)
✉ Онлайн
🏥Ждем Вас по адресу: г. Севастополь, ул. Ерошенко 2Б

#медцентрсевастополь #клиниклаб #клиниклабдиагностика #лабораториясевастополь

⚕Анализ на антитела к тиреоглобулину (ТГ) в крови ⚕

🗯 Антитела к тиреоглобулину (ТГ) — индикатор аутоиммунного поражения щитовидной железы. Анализ используется для диагностики заболеваний щитовидной железы, в том числе аутоиммунных — болезни Грейвса (базедовой болезни), тиреоидита Хашимото.

📋 Когда нужно сдавать анализ:

- подозрение на заболевание щитовидной железы;
- выявление нарушений в работе щитовидной железы при диагностированном аутоиммунном заболевании;
- оценка риска развития заболеваний щитовидной железы у новорождённого;
- определение причин бесплодия.

❗Подготовка к анализу:

✅ анализ сдают утром натощак;
✅ за несколько дней до теста следует перестать принимать витаминно-минеральные комплексы;
✅ ужин накануне не должен быть плотным;
✅ не курить за 30 минут до исследования.

Анализ на антитела к тиреоглобулину (ТГ) в крови - 560 р.

+7 (978) 812-22-06 (ЛАБОРАТОРИЯ, РЕНТГЕН, МАММОГРАФИЯ, ДЕНСИТОМЕТРИЯ, ЭКГ)
✉ Онлайн
🏥Ждем Вас по адресу: г. Севастополь, ул. Ерошенко 2Б

#клиниклаб #лабораториясевастополь #клиниклабдиагностика #медцентрсевастополь