Публикации

Весной в овощах и фруктах остается минимум пользы, поэтому в этот период часто возникает авитаминоз. Его усугубляет и дефицит полезных веществ, накопившийся во время зимы.

Чтобы понять, каких именно питательных веществ не хватает вашему организму, обратите внимание на сигналы, которые он вам подает. Чтобы упростить вам задачу, мы подготовили полезную практическую таблицу с основными симптомами недостатка разных витаминов – смотрите картинки

А если вы хотите Индивидуальный подбор витаминов и микроэлементов, которых не хватает именно вам, воспользуйтесь услугой нутрициолога "Индивидуальный подбор витаминов и микроэлементов по анализу крови "

Ведь ваше здоровье начинается с мелочей.

Кто хочет познакомиться с нашим нутрициологом 15 апреля мы проведем бесплатную встречу 🔥

Ремчукова Инна Владимировна
Нутрициолог, психолог
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Стаж работы: 21 год

Тема "Секреты стройности - долой лишние килограммы просто и вкусно"

Лекция бесплатная🔥

Количество мест ограничено🙈

Поэтому, предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА
👇
Звоните, чтобы забронировать место
+7 978 06 30 900

🚨 Узел в щитовидной железе: что делать? 🚨⠀
⠀
Обнаружили узел в щитовидной железе во время рутинного обследования? ⠀
⠀
😮 Разберемся, насколько опасны узлы и что с ними делать.⠀
⠀
Узел в щитовидной железе – одно из наиболее частых заболеваний, которые требуют внимания эндокринологов. Он может обнаружиться случайно во время обследования или стать причиной обращения к врачу при появлении симптомов.⠀
⠀
💡Причины появления узлов в щитовидной железе⠀
⠀
Несмотря на то, что большинство узлов в щитовидной железе являются доброкачественными, причина их появления до конца не известна. Однако, существует несколько факторов риска, которые могут повлиять на развитие этого заболевания:⠀
- Наследственность и генетические факторы;⠀
- Нарушение обмена веществ и гормонального баланса, например, гипотиреоз;⠀
- Злоупотребление табаком и алкоголем;⠀
- Радиация (включая медицинскую и диагностическую), экологические факторы;⠀
- Недостаток йода и других микроэлементов.⠀
⠀
✅ Узлы щитовидной железы могут быть опасными, но в большинстве случаев они безвредны. Основная задача - исключить рак щитовидной железы, который встречается в 4-6,5% случаев.⠀
⠀
🔎 Что делать при обнаружении узла:⠀
⠀
1⃣ Сдать кровь на гормон ТТГ (тиреотропный гормон) – это поможет понять, не нарушена ли функция щитовидной железы и не является ли узел гормонально активным.⠀
⠀
2⃣ Сделать УЗИ щитовидной железы – это исследование покажет, "подозрительный" или "неподозрительный" узел, а также необходимость проведения биопсии.⠀
⠀
Следует отметить, что диагностика узлов в щитовидной железе может быть трудной, поэтому врач может назначить несколько методов исследования.⠀
⠀
Если функция щитовидной железы не нарушена, узел не нуждается в лечении 🙅‍♀️ Использовать БАДы или мази НЕ рекомендуется!⠀
⠀
💡 Что делать дальше?⠀
1 раз в год сдавать анализ крови на ТТГ и делать УЗИ щитовидной железы для контроля состояния.⠀
⠀
А вам назначали лечение при обнаружении узлов щитовидной железы? ⠀
Поделитесь своим опытом в комментариях 👇⠀
⠀
#узел #щитовиднаяжелеза #здоровье #обследование #ТТГ #УЗИ #медицина #профилактика

Как составить рацион для похудения так, чтобы он действительно был эффективный и вкусный? Один такой вариант составить для всех – невозможно.

Гарантированно добиться результата получится только при индивидуальной работе над питанием с учетом особенностей человека и его образа жизни.

Наш нутрициолог Ремчукова Инна Владимировна составила пример меню для похудения по исходным данным – смотрите картинки.

Если вас волнует ваш вес и у вас не получается с ним расстаться 😉, обращайтесь к специалисту.

Ремчукова Инна Владимировна дипломировнный консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, интегративный и клинический нутрициолог поможет вам комфортно и навсегда расстаться с лишними килограммами.

Звоните +7 978 06 30 900 и приходите на консультацию

Медицинский центр "Альба"
Острякова 250-Б

#нутрициологсев #севнутрициолог #альбаклиника
#ремчукованутрициолог
#лишнийвесдолой
#похудетьвкусно
#похудетьнавсегда

Важно: осмотр родинок перед летом – планируйте визит к детскому дерматологу ☀⠀
⠀
Родинки – это образования на коже, которые появляются благодаря накоплению меланина – особого пигмента, который определяет цвет кожи. Несмотря на то, что родинки обычно являются безвредными, иногда они могут стать причиной серьезных заболеваний, таких как меланома – вид рака кожи. Поэтому очень важно регулярно проверять родинки у ребенка с помощью дерматолога.⠀
⠀
Перед осмотром родинок дерматолог попросит ребенка снять верхнюю одежду и обувь, чтобы осмотреть кожу на всем теле. Затем врач осмотрит каждую родинку, измерит ее размер и определит ее цвет. Если родинка кажется подозрительной – например, она неоднородного цвета, имеет неровные края или быстро меняет размер – дерматолог может решить взять образец ткани для биопсии. Биопсия – это процедура, при которой кусочек кожи удаляется и отправляется на анализ, чтобы определить, является ли родинка раковой.⠀
⠀
Осмотр родинок у дерматолога для ребенка, как правило, не является болезненным и не занимает много времени. Тем не менее, это важная процедура, которая может спасти жизнь вашего ребенка. Если у ребенка есть много родинок или если у него есть несколько подозрительных образований на коже, рекомендуется обратиться к дерматологу для проведения осмотра. Только дерматолог сможет определить, находится ли ваш ребенок в безопасности или нуждается в дополнительном лечении.⠀
⠀⠀
Дорогие родители! Не забывайте о важности посещения детского дерматолога 2 раза в год с проведением дерматоскопии (осмотр родинок при помощи дерматоскопа). ⠀
⠀
Перед летним сезоном это особенно актуально! ⛱⠀
⠀⠀
Не откладывайте визит – записывайтесь на прием прямо сейчас! ⠀
⠀
😊 Будем рады помочь вам и вашим малышам обеспечить безопасное лето! 🌞⠀
⠀⠀
Поделитесь своим опытом посещения дерматолога в комментариях и напомните другим родителям о важности своевременного осмотра родинок! 👇 ⠀
⠀
#детскийдерматолог #осмотрродинок #дерматоскопия #летнийсезон #родинки #заботаоребенке #лето #здоровье

Верим, любим, гордимся, благодарим, помним. С Днём Победы!